audio
audioduration (s)
0.01
158
text
stringlengths
3
81
من الاكتئاب بدون ادويه واش عندي الحق انني نمشي في هذا الطريق ديجا انا ما
انني نمشي في هذا الطريق ديجا انا ما
انني نمشي في هذا الطريق ديجا انا ما غاديش نتكلم معكم على الراي ديالي شخصي
غاديش نتكلم معكم على الراي ديالي شخصي
غاديش نتكلم معكم على الراي ديالي شخصي غنحاول نجاوبكم بالابحاث العلميه باش ان
غنحاول نجاوبكم بالابحاث العلميه باش ان
غنحاول نجاوبكم بالابحاث العلميه باش ان الواحد يمشي في واحد الطريق وهو مقتنع
الواحد يمشي في واحد الطريق وهو مقتنع
الواحد يمشي في واحد الطريق وهو مقتنع وفاهم راسه شنو تيدير قبل ما نبداو ما
وفاهم راسه شنو تيدير قبل ما نبداو ما
وفاهم راسه شنو تيدير قبل ما نبداو ما بغيتش اننا نصغروا من الامر ديال الاكتئاب
بغيتش اننا نصغروا من الامر ديال الاكتئاب
بغيتش اننا نصغروا من الامر ديال الاكتئاب ونقول احقا اذا ماشي مرض او لا نهايه
الحل علاش ما يتبعوش لا منين الواحد كيطيح
الحل علاش ما يتبعوش لا منين الواحد كيطيح في الاكتئاب راه كتكون واحد الحاله صعيبه
في الاكتئاب راه كتكون واحد الحاله صعيبه
في الاكتئاب راه كتكون واحد الحاله صعيبه الواحد كيكون في واحد الحاله مزاجيه خايبه
الواحد كيكون في واحد الحاله مزاجيه خايبه
الواحد كيكون في واحد الحاله مزاجيه خايبه ما تيكون فيه اللي يدير حتى شي حاجه
ما تيكون فيه اللي يدير حتى شي حاجه
ما تيكون فيه اللي يدير حتى شي حاجه ما عندوش الرغبه انه يتحرك في الدنيا
ما عندوش الرغبه انه يتحرك في الدنيا
ما عندوش الرغبه انه يتحرك في الدنيا تيفقد داك الامور المتعه اللي كتعجبه في
تيفقد داك الامور المتعه اللي كتعجبه في
تيفقد داك الامور المتعه اللي كتعجبه في الحياه ما تتبقاش تجيه فيه المتعه يعني هو
الحياه ما تتبقاش تجيه فيه المتعه يعني هو
الحياه ما تتبقاش تجيه فيه المتعه يعني هو يكون واحد التاثير نفسي ولكن احتاج جسدي
يكون واحد التاثير نفسي ولكن احتاج جسدي
يكون واحد التاثير نفسي ولكن احتاج جسدي درجه الهرمونات الانسان كيتغيروا
درجه الهرمونات الانسان كيتغيروا
درجه الهرمونات الانسان كيتغيروا ولكن
ولكن
ولكن [موسيقى]
[موسيقى]
[موسيقى] العلاج ديال هذا الاكتئاب ماشي ولا خاصك
العلاج ديال هذا الاكتئاب ماشي ولا خاصك
العلاج ديال هذا الاكتئاب ماشي ولا خاصك تاخد الدواء يمكن لك تعالج بطرق اخرى
الطريقه الاولى اللي غنتكلمو عليها هي
الطريقه الاولى اللي غنتكلمو عليها هي العلاج بالرياضه بالحركه الجسديه فيزيكول
العلاج بالرياضه بالحركه الجسديه فيزيكول
العلاج بالرياضه بالحركه الجسديه فيزيكول اوكي من بعد غادي نشوفو بزاف ديال الطرق
اوكي من بعد غادي نشوفو بزاف ديال الطرق
اوكي من بعد غادي نشوفو بزاف ديال الطرق وحده اخرين في وسط هذا الفيديو دابا
وحده اخرين في وسط هذا الفيديو دابا
وحده اخرين في وسط هذا الفيديو دابا في هذا البرامج اللي كيديرو ديال العلاج
في هذا البرامج اللي كيديرو ديال العلاج
في هذا البرامج اللي كيديرو ديال العلاج الاكتئاب غالبيه الاحيان ماتكونش يعني
الاكتئاب غالبيه الاحيان ماتكونش يعني
الاكتئاب غالبيه الاحيان ماتكونش يعني كتمشي تدير حصه وصافي بركه ولات ثلاثه
كتمشي تدير حصه وصافي بركه ولات ثلاثه
كتمشي تدير حصه وصافي بركه ولات ثلاثه الحصص ولا خمسه ولا لا كيكون برنامج على
الحصص ولا خمسه ولا لا كيكون برنامج على
الحصص ولا خمسه ولا لا كيكون برنامج على واحد المده ديال ثمانيه
واحد العدد ديال الناس ملي كيتجمعوا هاد
واحد العدد ديال الناس ملي كيتجمعوا هاد الناس
الناس
الناس واحد اخرين اللي تعالجوا بمضادات الاكتئاب
واحد اخرين اللي تعالجوا بمضادات الاكتئاب
واحد اخرين اللي تعالجوا بمضادات الاكتئاب وكيلاحظو الفرق وهنا فين كاين ماشي كبير
وكيلاحظو الفرق وهنا فين كاين ماشي كبير
وكيلاحظو الفرق وهنا فين كاين ماشي كبير بزاف الصغيور وفي بعض الاحيان
بزاف الصغيور وفي بعض الاحيان
بزاف الصغيور وفي بعض الاحيان الفيزيكولتي هي اللي كتعدى مضادات
الفيزيكولتي هي اللي كتعدى مضادات
الفيزيكولتي هي اللي كتعدى مضادات الاكتئاب دون الابحاث بزاف ديال
الاكتئاب دون الابحاث بزاف ديال
الاكتئاب دون الابحاث بزاف ديال العالم كامل اللي كيقولوا علاش ما يبداوش
العالم كامل اللي كيقولوا علاش ما يبداوش
العالم كامل اللي كيقولوا علاش ما يبداوش الدكاتره اطباء في بلاصه بالمضادات
الدكاتره اطباء في بلاصه بالمضادات
الدكاتره اطباء في بلاصه بالمضادات الاكتئاب يتعالجوا بالرياضه
يعني واحد الانسان الى تعلم يدير الحركات
يعني واحد الانسان الى تعلم يدير الحركات الرياضيه بزاف النهار الاول والثاني
الرياضيه بزاف النهار الاول والثاني
الرياضيه بزاف النهار الاول والثاني على الجسم ديالو كيخرجو هرمونات زوينه في
على الجسم ديالو كيخرجو هرمونات زوينه في
على الجسم ديالو كيخرجو هرمونات زوينه في الجسم الكورتيزول الهرمون
[موسيقى]
[موسيقى] الزهايمر اغلبيه ديال الديوانشيا داخلين
الزهايمر اغلبيه ديال الديوانشيا داخلين
الزهايمر اغلبيه ديال الديوانشيا داخلين في مرض الزهايمر
في مرض الزهايمر
في مرض الزهايمر اسهل طريقه باش من الواحد يدير الوقايه
اسهل طريقه باش من الواحد يدير الوقايه
اسهل طريقه باش من الواحد يدير الوقايه ماشي بالماكله ماشي اللي يقدر يطيح لك على
ماشي بالماكله ماشي اللي يقدر يطيح لك على
ماشي بالماكله ماشي اللي يقدر يطيح لك على بالك كامل ماشي بالسكر ولا سميته
بالك كامل ماشي بالسكر ولا سميته
بالك كامل ماشي بالسكر ولا سميته الضغط الدم اهم حاجه في هذا الشيء
كيتحرك راه كيحمي الصحيحه ديالو واحنا
كيتحرك راه كيحمي الصحيحه ديالو واحنا الاجيال الماضيه ماشي يحتاج ولكن قبل من
الاجيال الماضيه ماشي يحتاج ولكن قبل من
الاجيال الماضيه ماشي يحتاج ولكن قبل من جدودنا كانوا كيدير واحد الفيزيكا
جدودنا كانوا كيدير واحد الفيزيكا
جدودنا كانوا كيدير واحد الفيزيكا يعني غير باش يعيش النهار ديالو
كانت واحد الحركه واحد الرياضه اللي دابا
كانت واحد الحركه واحد الرياضه اللي دابا لا قلبنا في الكتب القديمه ما كاينش هذه
لا قلبنا في الكتب القديمه ما كاينش هذه
لا قلبنا في الكتب القديمه ما كاينش هذه القضيه ديال مرض الاكتئاب اللي دابا غادي
القضيه ديال مرض الاكتئاب اللي دابا غادي