Datasets:

nhat117

/

dica_183k_train

like 0

Cách để Tạm biệt Tính nhút nhát .

Nhút nhát là một cảm giác không thoải mái đối với môi trường xung quanh, việc này ngăn cản bạn đạt được những mục tiêu cá nhân hay mục tiêu xã hội. 1.Tìm kiếm Sự tự tin ở Bản thân: Có phải bạn lo lắng vì thiếu hụt kĩ năng xã hội? Có phải bạn đang đánh vật với cuộc nói chuyện hời hợt, hay thường gặp khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc, kinh nghiệm bản thân, thường xuyên lung túng và phải dừng cuộc đối thoại nhiều lần và phải đối mặt với nhiều vấn đề thực tế khác? Có lẽ bạn đã cố gắng thể hiện sự hòa đồng của bản thân, nhưng vẫn ước giá như mình đừng có cảm giác không thoải mái và bất an.(-Tự hỏi bạn thực sự muốn thay đổi nhiều như thế nào vì không phải ai cũng có thể là con người của xã hội - năng động, hoạt bát, có thể kết giao với nhiều người. Đừng lãng phí công sức vào việc so sánh bản thân thân với người khác. Đừng bắt bản thân bạn phải giống họ. Đây chỉ là những áp đặt tiêu cực, nó chỉ khiến bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng, và tệ hơn đó là cảm giác thấp kém. ) 2.Điều chỉnh suy nghĩ của bạn: Những người lo sợ giao tiếp xã hội thường hay có những suy nghĩ tiêu cực trong đầu. "Trông tôi thật vụng về", "Không ai muốn nói chuyện với tôi", hay "Trông tôi như một đứa ngốc nghếch" là những ý nghĩ luẩn quẩn và tiêu cực chỉ khiến bạn thêm rụt rè và tự ti.(-Cố gắng bỏ thói quen này bằng cách hiểu được khi nào bạn có nguy cơ trở thành nạn nhân của những suy nghĩ tiêu cực này và thử thách tính lôgic của chúng. Chẳng hạn như việc bạn cảm thấy lo lắng khi đứng trước một đám đông hay ở tại một bữa tiệc điều đó không có nghĩa bạn là kẻ lập dị. Những người xung quanh khác rất có thể cũng đang lo lắng, hồi hộp như bạn. -Điều chỉnh không chỉ bằng việc nhồi nhét những suy nghĩ tích cực suông mà cần phải có quan điểm thực tế. Nhiều suy nghĩ tiêu cực xuất phát từ những tín ngưỡng mù quáng. Hãy tìm những bằng chứng chống lại những suy nghĩ tiêu cực của bạn và hãy nhìn mọi việc theo nhiều hướng khác nhau. ) 3.Quan tâm đến thế giới bên ngoài thay vì quá chú tâm đến bản thân bạn: Đây là một trong những khía cạnh quan trọng của chứng nhút nhát và lo âu xã hội. Hầu hết những người nhút nhát thường không nhận ra điều này nhưng trong suốt cuộc đối thoại họ thường có xu hướng chỉ tập trung vào bản thân thay vì để ý đến xung quanh. Điều này làm họ hiểu rõ bản thân nhưng vẫn bị cuốn vào vòng luẩn quẩn. Nghiên cứu cho thấy chính việc quá chú tâm vào bản thân đã khiến nhiều người bị hoảng loạn sau khi trải qua những khoảnh khắc lo âu.(-Thay vì chú tâm tới việc bạn đang rụt rè hay nói những điều ngượng nghịu, hãy thử bình tĩnh đối mặt với những khuyết điểm của bản thân. Hãy mỉm cười cho qua và tiếp tục cuộc trò chuyện và không nên quá chú ý tới điểm thiếu sót đó. Hầu hết mọi người sẽ dễ dàng đồng cảm với bạn, bởi con người có thể dễ dàng cảm thông với nhau hơn bạn nghĩ. -Thể hiện sự quan tâm tới những người khác và/hoặc những điều xung quanh bạn. Có thể bạn nghĩ rằng mọi người đang quan sát và đánh giá bạn, nhưng thông thường thì không phải vậy. Nhận thức sai lầm này chính là nguyên nhân khiến bạn càng thêm rụt rè, nhút nhát. Hầu như mọi người ai cũng bận rộn với việc riêng của họ và không mấy ai có thời gian để tâm tới bạn. -Người ta thường quan niệm sai lầm rằng những người nhút nhát là những người hướng nội. Thực tế thì những người hướng nội thích sự cô độc và thư giản bằng cách ở một mình. Trong khi đó, những người nhút nhát rất muốn tham gia với người khác nhưng lại sợ bị người khác đánh giá, phê phán. ) 4.Quan sát cách ứng xử của những người tự tin trong giao tiếp xã hội: Sự bắt chước là hình thức cao nhất của nịnh bợ. Do đó bạn không nên bắt chước và làm theo giống hệt những gì bạn thấy, tuy nhiên quan sát cách những người khéo léo ứng xử trong giao tiếp sẽ cho bạn nhiều kinh nghiệm ứng xử trong một vài tình huống cụ thể.(-Nếu bạn quen thân những người này, bạn có thể thành thật với họ và thẳng thắng xin họ lời khuyên. Hãy để cho họ biết rằng bạn để ý rằng họ dường như rất thoải mái trong giao tiếp xã hội và nhờ họ cho bạn một vài lời khuyên. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên và nhận ra rằng khả năng giao tiếp của những người mà bạn hằng ngưỡng mộ thật ra cũng nhút nhát giống bạn.) 5.Gặp gỡ chuyên gia sức khỏe tâm lý để xem xét nếu bạn có đang gặp khó khăn trong việc vượt qua sự nhút nhát của bản thân: Đôi khi sự nhút nhát thái quá cũng là một biểu hiện của chứng rối loạn lo âu xã hội. Những người mắc bệnh này thường hết sức lo lắng về việc bị quan sát và bị đánh giá bởi người khác vì họ hầu như không có bạn bè cũng như bất kỳ mối quan hệ lãng mạn nào.(-Chuyên viên tâm lý sẽ giúp bạn chuẩn đoán bệnh rối loạn lo âu xã hội và làm việc với bạn để tìm cách tốt nhất giúp bạn suy nghĩ tích cực và tăng cường sự tự tin qua đó giúp bạn ngừng việc tránh né giao tiếp với mọi người.) 6.Hãy luôn là một người thân thiện: Liệu bạn có muốn tiếp cận một người hay cáu kỉnh, lúc nào cũng cúi gầm mặt xuống bàn? Chắc hẳn là không rồi. Ngôn ngữ cơ thể của chúng ta có tầm ảnh hưởng rất quan trọng đối với ấn tượng ban đầu của người khác dành cho mình, ngay cả khi chúng ta chưa hề nói chuyện trực tiếp với họ. Tránh việc chỉ đưa mắt nhìn chằm chằm vào đôi giày bạn đang mang, thay vào đó hãy thử nở một nụ cười nhẹ nhàng đi kèm với ánh mắt tự tin.(-Ngôn ngữ cơ thể thân thiện phát ra thông điệp bạn sẵn sàng giao tiếp với mọi người. Hãy ngồi theo hướng đối diện với người đang nói chuyện cùng bạn, giữ cho tay và chân cùng dáng ngồi của bạn được thoải mái và thư giãn. -Luôn nhớ rằng ngôn ngữ cơ thể của bạn không chỉ quyết định việc người khác nghĩ gì về bạn mà nó còn thể hiện phong cách và cả con người của chính bạn nữa. Nghiên cứu cho thấy rằng sự uy quyền trong phong thái thể hiện qua dáng người thư giãn hay tư thế tay và chân thoải mái. Nó được biểu hiện khi người ta cảm thấy mình là người đứng đầu hoặc khi có cảm giác chiến thắng. Trái lại, sự thu mình khép kín như tư thế của bào thai trong bụng mẹ lại cho thấy sự bất lực và cam chịu. -Một chương trình nổi tiếng của Ted đã chỉ ra rằng những tư thế thể hiện sức mạnh và sự uy quyền này có tính phổ biến trên phạm quy toàn cầu đối với toàn bộ sinh vật sống – con người, loài linh trưởng, hay cả với loài chim. Diễn giả của chương trình đưa ra giả thiết rằng, nếu chúng ta cố tình thể hiện những cử chỉ, điệu bộ thể hiện "sức mạnh" khi chúng ta đang trong trạng thái bất an, thì chúng ta sẽ tin vào sự uy quyền đó. Điều đó có nghĩa là bạn có năng lực điều chỉnh mức độ tự tin trong bạn ở mọi tình huống. -Gây ấn tượng với tư thế mạnh mẽ khoảng hai đến ba phút thực sự có thể thay đổi hoạt động của não bộ, gia tăng hóc môn mạnh mẽ testosterone và giảm hóc môn gây ra căng thẳng. Thậm chí chỉ cần tưởng tượng các điệu bộ mạnh mẽ cũng có thể khiến bạn cảm thấy tự tin hơn và giúp bạn sẵn sàng đối mặt với mọi rủi ro.) 7.Hãy bước ra thế giới bên ngoài: Cách tốt nhất để gặp gỡ mọi người là hãy chủ động tìm đến những nơi bạn có cơ hội gặp gỡ nhiều người. Đến với các bữa Dạ tiệc Khiêu vũ trong trường của bạn hoặc nơi tụ tập trong ngày lễ Giáng sinh. Cố gắng gặp gỡ ít nhất một người trước khi buổi tiệc kết thúc. Một cách hay là tìm đến một quán nhạc để bạn có cơ hội đứng trước micro hát hoặc đọc vang một số bài thơ bạn đã viết thời sinh viên của mình.(-Một nhà nghiên cứu nói rằng giải pháp tốt nhất để ông ta vượt qua sự nhút nhát giữa đám đông là xin làm việc ở nhà hàng thức ăn nhanh. Khi làm việc tại McDonald trong những năm trưởng thành của mình đã buộc ông phải giao tiếp với những người hoàn toàn xa lạ hàng ngày. Mặc dù vẫn còn ngượng ngùng trong một vài tình huống giao tiếp xã hội, ông khẳng định rằng những kinh nghiệm quý báu này đã góp phần giúp ông ngày càng thành công hơn. -Hãy nhờ đến sự giới thiệu của bạn bè để làm quen với những người bạn hay người quen của họ. Đây là một cách hay để gặp gỡ thêm những người bạn mới. Bạn sẽ không cần phải lo lắng tìm hiểu về những người mới quen này vì người bạn trung gian này sẽ là một cầu nối an toàn cho bạn. Trò chuyện với họ rồi sau đó dần dần mở rộng mối quan hệ và thiết lập thêm các mối quan hệ trung gian khác.) 8.Luyện tập cách nói chuyện: Nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng bạn hãy thử luyện tập nói chuyện một mình bằng cách đứng trước gương hoặc nhắm mắt và tưởng tượng rằng bạn đang nói chuyện cùng ai đó. Cảm giác như đang chuẩn bị sẵn sàng để bước vào một tình huống giao tiếp xã hội sẽ giúp bạn loại bỏ tối đa cảm giác lo sợ, nhút nhát. Coi sự tương tác của bạn như việc vào vai trong một bộ phim. Tưởng tượng và đóng vai nhiều người. Sau đó hãy bước ra và diễn tốt vai của bạn bên ngoài đời thực. . 9.Thể hiện tài năng của bạn: Tận dụng tối ưu ưu điểm của mình không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi đứng giữa nhiều người, mà còn giúp bạn thêm cuốn hút và thú vị hơn. Ví dụ như, nếu bạn thích hội họa, hãy nghĩ đến cuộc vui mà bạn có cơ hội trổ tài về hội họa. Một khi bạn thấy thoải mái bạn sẽ dễ dàng tỏa sáng hơn. Hãy tìm cách khơi gợi cảm hứng và đam mê từ những người có chung niềm đam mê với bạn. Bạn có thể thu hút mọi người xung quanh đơn giản chỉ bằng cách làm những gì mình hiểu rõ và đam mê. . 10.Đưa ra những lời khen chân thành: Không cần phải khen quá đà hay tâng bốc ai đó lên tận mây xanh. Một số cuộc trò chuyện thành công thường được bắt đầu bằng những lời khen đơn giản từ những việc nhỏ nhặt như "Tôi thích cái áo sơ mi của bạn. Có phải bạn mua nó ở (tên cửa hàng)?" Những lời khen tự nhiên và chân thành sẽ mang lại ấn tượng tích cực về bạn cho người đối diện bởi vì nó làm cho họ phấn chấn hơn. Đồng thời chắc chắn rằng bạn cũng sẽ bước đi với nụ cười trên môi bởi dành tặng lời khen cho người khác cũng có tác động tích cực đến bạn, chúng làm bạn thấy vui hơn.(-Nếu bạn biết người đối diện, hãy nhắc đến tên của họ trong lời khen. Lời khen cũng nên cụ thể. Đừng chỉ nói "Bạn thật tuyệt" mà hãy nói "Tôi thích kiểu tóc mới của bạn, màu tóc này thật sự tôn lên nước da của bạn". -Hãy đưa ra từ ba đên năm lời khen mỗi ngày cho những người mà bạn gặp trên đường hay trong các hoạt động hằng ngày. Cố gắng đừng khen một người hai lần. Đếm xem bạn đã thực hiện được bao nhiêu cuộc hội thoại và có bao nhiêu người cảm thấy tốt hơn khi bạn gặp họ.)

wikihow

web crawling

Từ đoạn văn, hãy xác định các biểu tượng của Persephone. Hiển thị kết quả dưới dạng phân tách bằng dấu phẩy.

lựu hạt đuốc lúa mì cây hoa diên vĩ

wikihow

web crawling

Vì sao răng của trẻ không mọc đầy đủ?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc răng của trẻ không mọc đầy đủ, bao gồm di truyền, thiếu dinh dưỡng, chấn thương và tình trạng sức khỏe chung. Bạn nên cho trẻ đi khám và tư vấn với bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể và được hướng dẫn chăm sóc phù hợp.

wikihow

web crawling

Làm thế nào để mặc áo chống thấm một lần đúng cách?

Để mặc áo chống thấm một lần đúng cách, cần mặc áo mới và không sử dụng lại áo đã mặc.

wikihow

web crawling

Có những biện pháp nào giúp giảm thiểu tác động của các vấn đề sức khỏe này?

Có những biện pháp như thuốc hoặc phương pháp chữa trị được nghiên cứu đề xuất để giảm thiểu các vấn đề sức khỏe này.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Cháu chào bác sĩ. chồng cháu có biểu hiện mất ngủ do có cơn ngưng thở khi ngủ 4 ngày nay. Chỉ cần ngủ say là anh quên thở. Spo2 đo được từ 40-60, tím môi, ngọn chi. Sau đó anh giật mình tỉnh dậy. Có đêm anh không ngủ được giấc nào. Ban ngày không ngủ thì nhịp thở lại bình thường, người mệt mỏi, kém tập trung. Vậy cháu muốn hỏi bác sĩ, chồng cháu bị ngưng thở khi ngủ là bệnh gì? Có phương pháp điều trị điều trị chứng ngưng thở khi ngủ dứt điểm không ạ? Cháu cảm ơn ạ!

Chào bạn, bác sĩ xin giải đáp câu hỏi: “Ngưng thở khi ngủ là bệnh gì? Có phương pháp điều trị dứt điểm không?” của bạn như sau: Với các triệu chứng bạn mô tả thì chồng bạn có thể là hội chứng “Ngưng thở khi ngủ”. Do đó chồng bạn phải đến khám với bác sĩ Chuyên khoa tim mạch để được thăm khám và điều trị chứng ngưng thở khi ngủ. Bạn đừng quá lo lắng, các bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp để cải thiện tình trạng này giúp chồng bạn nhé. Bạn có thể đến các bệnh viện toàn quốc để được bác sĩ chuyên môn hướng dẫn chi tiết hơn. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho DICA.

dica

various sources

Cơ chế hoạt động của thuốc Rifamycin là gì?

Cơ chế hoạt động của thuốc Rifamycin là tập trung vào gan và được chuyển hóa thành các chất chủ yếu.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Mẹ chồng của tôi đã thật sự thay đổi rất nhiều. Bà ấy 44 tuổi và đã phản ứng không đúng mực với các tình huống bằng cách khóc, cười, bà ấy đã trở nên rất thù địch và đã giấu đi những thứ như giấy vệ sinh và khăn giấy. Bạn có bất kỳ đề xuất nào không? Bà ấy từ chối điều trị.

Xin chào, Cảm ơn bạn đã chọn Chat Doctor để đăng câu hỏi của bạn. Tôi đã đọc kỹ câu hỏi của bạn và tôi có thể hiểu những gì bạn đang trải qua. Đó có thể là sự bắt đầu của chứng mất trí hoặc bất kỳ bệnh tâm thần nào tương tự. Cô ấy có thể cần được đánh giá chi tiết. Hy vọng tôi đã trả lời được những lo ngại của bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác, tôi sẽ rất vui lòng giúp bạn. Trong tương lai, nếu bạn muốn liên hệ trực tiếp với tôi, bạn có thể sử dụng liên kết dưới đây: bit.ly/ChatDoctor.

healthcare magic

translation

Cách phát hiện sớm bệnh lỵ là gì?

Phát hiện sớm bệnh lỵ bằng cách xét nghiệm phân.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Viêm túi mật hoá mu là bệnh có những triệu chứng gì?

Viêm túi mật hoá mu có triệu chứng như sốt cao giao động, rối loạn tim mạch, vàng da nhẹ. Bệnh nhân cũng có đau ở hạ sườn phải và có thể thấy khối u hoặc đám quấn vùng này.

wikihow

web crawling

Mẹ tôi 62 tuổi có bệnh nền ung thư đã hóa trị cách đây 6 năm, hiện tại khám định kỳ một năm một lần thì có thể tiêm vaccine Covid-19 được không?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế trường hợp của mẹ bạn có thể tiêm vaccine ngừa Covid -19 nếu tình trạng sức khỏe hiện tại tốt, bệnh ung thư đã được kiểm soát. Trước khi tiêm bạn nên cung cấp đầy đủ các thông tin tiền sử điều trị bệnh của mẹ bạn cho bác sĩ khám sàng lọc biết, từ đó các bác sĩ sẽ đánh giá toàn trạng cũng như các chỉ số sinh hiệu, các cơ quan khác. Nếu sức khỏe của mẹ bạn đạt các tiêu chuẩn theo hướng dẫn của Bộ Y tế, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm chủng. Đồng thời, bác sĩ sẽ hướng dẫn, tư vấn cụ thể các phản ứng có thể có sau tiêm chủng và cách xử trí.

dica

various sources

Nêu vai trò của các hạch thắt lưng trong cơ thể?

Hạch thắt lưng có vai trò kết nối với các dây thần kinh sống thắt lưng trong cơ thể.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Kể từ vài tháng trở lại đây, tôi gặp vấn đề khi tự sướng. Dù tôi tự sướng nhẹ nhàng chỉ một lần mỗi tuần nhưng vẫn thấy có những vết cắt dưới da và cảm giác đốt rát... Tôi cũng nhận thấy vào sáng hôm sau có một chất trắng khô mà tôi phải làm sạch (không phải mủ)... Và khi tôi cảm thấy cương cứng, dương vật của tôi chảy ra một ít chất lỏng trong suốt giống nước (không phải tinh dịch). Tôi cảm thấy ngại gặp bạn gái của mình vì điều đó.. Xin hãy giúp tôi... Trước đây, tôi tự sướng 2 lần mỗi ngày và không bao giờ có vết cắt. Nhưng tôi không biết tại sao bỗng dưng lại xảy ra vấn đề này.

Xin chào thân mến, Cảm ơn bạn đã liên hệ với Chat Doctor. Tôi đã đọc và hiểu vấn đề của bạn. Tôi là Chat Doctor và sẽ trả lời câu hỏi của bạn. Tự sướng không gây ra bất kỳ vấn đề nào với những vết cắt. Tự sướng là hiện tượng rất phổ biến. Rất nhiều người thực hành nó hàng ngày. Nó không gây hại cho bất kỳ ai theo bất kỳ cách nào. Theo quan điểm của tôi, bạn không bị ảnh hưởng bởi việc tự sướng mà thay vào đó bạn đang bị nhiễm trùng loại nào đó. Tự sướng mạnh có thể gây chấn thương do ma sát. Vì vậy, nếu bạn thực hành theo cách này, bạn sẽ gặp nguy hiểm. Theo lời khuyên của tôi, hạn chế tự sướng trong một số ngày. Giữ vệ sinh tốt ở khu vực đó. Sử dụng kem dầu Vaseline để làm dịu phần da bị ma sát. Tránh quan hệ tình dục trong thời gian này hoặc bạn có thể sử dụng bao cao su khi quan hệ. Tôi khuyên bạn rửa sạch toàn bộ khu vực đó bằng nước khi tắm. Tôi sẽ rất vui lòng trả lời các câu hỏi tiếp theo của bạn tại bit.ly/ChatDoctor. Cảm ơn bạn, ChatDoctor Chuyên gia bệnh truyền nhiễm, ChatDoctor.

healthcare magic

translation

Hôn mê ngộ độc phosphat hữu cơ có thể gây co giật không?

Hôn mê ngộ độc phosphat hữu cơ có thể gây co giật.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Oxygen Not Included là gì

Oxygen Not Included là một trò chơi mô phỏng sinh tồn được phát triển và phát hành bởi Klei Entertainment. Sau khi được phát hành trên Steam trong giai đoạn truy cập sớm từ tháng 2 năm 2017, trò chơi đã được phát hành chính thức vào ngày 30 tháng 7 năm 2019. Oxygen Not Included là một trò chơi mô phỏng sinh tồn. Khi bắt đầu một trò chơi mới, ba người định cư được gọi là duplicants tìm thấy bản thân mình trong một tiểu hành tinh với những túi không khí có thể thở được, không có ký ức về cách họ đến đó. Người chơi được giao nhiệm vụ quản lý và chăm sóc những duplicants này khi họ cố gắng sống sót và tạo ra một thuộc địa không gian tự chế bền vững. Người chơi phải giám sát các chỉ số của duplicants như đói, chất thải và oxy để giữ cho họ sống sót. Thế giới của mỗi trò chơi được tạo ra ngẫu nhiên. Thế giới sau đó được chia thành các khu vực hoặc sinh cảnh khác nhau, chứa các loại vật liệu và sinh vật khác nhau, thường là đặc trưng cho từng sinh cảnh. Trong khi các khu vực ban đầu có bầu không khí có thể thở được, các khu vực tiếp theo lại ở trong không khí hoặc thiếu oxy, yêu cầu sự chuẩn bị đúng cách của duplicants trước khi họ khám phá những khu vực này. Thế giới cũng

wikihow

web crawling

Ribavirin có tác dụng ức chế sự tổng hợp protein và sao chép của virus như thế nào?

Ribavirin có khả năng ức chế sự tổng hợp protein và sự sao chép của virus.

wikihow

web crawling

Lý do tại sao tôi không nằm trong nhóm đối tượng hoãn tiêm hay chống chỉ định tiêm chủng vaccine Covid-19?

Với các bệnh nền bạn đang có, theo hướng dẫn 2995 của Bộ Y tế, bạn không nằm trong nhóm đối tượng hoãn tiêm hay chống chỉ định tiêm chủng vaccine Covid-19 Astrazeneca.

wikihow

web crawling

Cách nào là hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus SARS?

Cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus SARS là tuân thủ các biện pháp vệ sinh cá nhân, thực hiện các biện pháp vệ sinh môi trường và hạn chế tiếp xúc gần với các bệnh nhân nghi ngờ mắc SARS.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Dị ứng thuốc gout có thể gây nguy hiểm không?

Dị ứng thuốc gout có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là nếu tình trạng dị ứng nghiêm trọng như nổi ban, khó thở, tím tái, nổi mọng nước.

wikihow

web crawling

Làm thế nào để xác định loét dạ dày?

Để xác định loét dạ dày, có thể sử dụng chụp phim bụng không sửa soạn hoặc siêu âm.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Có bị cường giáp tái phát sau sinh không?

Trường hợp người bệnh Basedow bị cường giáp tái phát sau sinh khá thường xảy ra.

wikihow

web crawling

Phương pháp gây tê tủy sống có phổ biến không khi chọc hút trứng?

Phương pháp gây tê tủy sống là một phương pháp phổ biến được sử dụng khi chọc hút trứng.

wikihow

web crawling

Có cần phải dùng thuốc điều trị kèm theo phẫu thuật lasik không?

Đúng, khi điều trị cận thoái hóa võng mạc bằng phẫu thuật lasik, cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị để đạt hiệu quả tốt hơn.

wikihow

web crawling

Bệnh Amip có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em không?

Bệnh Amip có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em.

wikihow

web crawling

Đưa ra đoạn văn sau về nhảy dù, hãy cho biết thời gian trung bình mà người nhảy dù dành cho việc rơi tự do.

Nhảy dù bao gồm việc rơi tự do thông thường từ máy bay qua không trung trước khi mở dù. Thông thường, nhảy dù được thực hiện từ độ cao khoảng 4.000 m hoặc 12.500 ft, cung cấp từ 40 đến 50 giây thời gian rơi tự do. Thời gian rơi tự do lâu hơn có thể đạt được bằng cách thoát khỏi máy bay ở độ cao cao hơn nhiều so với 4.000 m, nhưng những bước nhảy cao rất cao đòi hỏi không khí áp suất trong máy bay và oxy chai cho người nhảy dù.

wikihow

web crawling

Viêm phổi không điển hình đã xảy ra ở tỉnh nào?

Viêm phổi không điển hình đã xảy ra ở tỉnh Quảng Đông.

wikihow

web crawling

Em đã khám nhiều nơi, nhưng không có kết quả. Bác sĩ có đề xuất điều tra thêm cụ thể gì không?

Với triệu chứng của bạn, bác sĩ cần thăm khám toàn diện tim mạch, hô hấp, thần kinh- cơ để xác định nguyên nhân chính xác.

wikihow

web crawling

Huyết áp bình thường là bao nhiêu?

Huyết áp bình thường là dưới 140/90mmHg.

wikihow

web crawling

Phẫu thuật đục thủy tinh thể có tác dụng gì?

Phẫu thuật đục thủy tinh thể giúp cải thiện tầm nhìn bị mờ do đục thủy tinh thể.

wikihow

web crawling

Phẫu thuật cắt túi mật có nguy hiểm không?

Phẫu thuật cắt túi mật không nguy hiểm, và nên thực hiện sớm để tránh biến chứng.

wikihow

web crawling

Có triệu chứng gì khác khi bị cảm?

Khi bạn bị cảm, có thể xuất hiện các triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, nghẹt mũi, ho, đau họng, đau cơ và một số triệu chứng khác tùy thuộc vào mức độ cảm lạnh.

wikihow

web crawling

Tại sao việc kết dính ký sinh trùng đã nhiễm trùng vào tế bào nội mạch của mao quản có thể dẫn đến phù phối cấp trong sốt rét nặng?

Việc kết dính ký sinh trùng đã nhiễm trùng vào tế bào nội mạch của mao quản có thể dẫn đến phù phối cấp trong sốt rét nặng do làm tắc nghẽn vi tuần hoàn, làm mao mạch phổi thâm thấu và dẫn đến thoát huyết tương vào phế nang và phục hồi phù phối.

wikihow

web crawling

Các can thiệp thiết kế như thế nào để tăng cường các chiến lược đối phó của bệnh nhân nội trú tâm thần?

Các can thiệp được thiết kế nhằm tăng cường các chiến lược đối phó của bệnh nhân nội trú tâm thần dựa trên các yếu tố ảnh hưởng và sự điều chỉnh theo độ tuổi.

wikihow

web crawling

Cách để Vui lên .

Khi ở trong tâm trạng tồi tệ, bạn có thể thấy như thể mình sẽ không bao giờ thoát khỏi cảm giác đó. May mắn thay, suy nghĩ của bạn có khả năng kiểm soát khá lớn tới tâm trạng. Thực tế, chúng có nhiều quyền năng tới tâm trạng đến mức có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất của bạn. 1.Thay đổi Phong cách sống Của bạn: Nếu bạn không vui vẻ vì cảm giác bế tắc quẩn quanh, hãy thử làm điều gì đó khác biệt. Đôi khi bạn chỉ cần thoát khỏi những hoạt động hiện tại để thay đổi tâm trạng của mình.(-Ví dụ, nếu bạn đã ngồi ở bàn làm việc hay đi-văng cả ngày, tâm trạng của bạn sẽ không tốt vì cơ thể cần một vài hoạt động thể chất. Đứng dậy, đi dạo, và tận hưởng sự thay đổi trong lối sống của mình.) 2.Ra ngoài trời: Nếu bạn nghĩ tâm trạng xấu này có liên quan đến sự căng thẳng, hãy ra ngoài trời để giảm căng thẳng và khiến tâm trạng mình tốt lên. Thử đi dạo trong công viên, hay ghé thăm một khu vườn hoặc vườn ươm nếu bạn sống ở thành phố. Việc ở ngoài trời có thể cải thiện tâm trạng của bạn rất nhiều. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có cơ hội để ở ngoài trời hoặc ghé thăm vườn sẽ làm giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn mà cơ thể bạn tiết ra khi căng thẳng.(-Đừng chờ đợi một ngày hoàn hảo hay thời tiết tuyệt đẹp để ra ngoài trời. Hãy mang theo một chiếc ô và đi dạo trong cơn mưa. Chỉ cần ở ngoài trời là bạn đã có thể vui lên rồi.) 3.Tập thể dục: Hãy tập thể dục, chơi một môn thể thao hoặc hoạt động mà bạn yêu thích, hay đơn thuần là năng động hơn trong hoạt động hàng ngày của mình. Các nghiên cứu đã cho thấy việc tập thể dục cải thiện tâm trạng của bạn bằng cách báo hiệu cho cơ thể giải phóng chất dẫn truyền thần kinh “cảm giác tốt đẹp” trong não bộ. Chỉ 5 phút tập thể dục nhịp điệu cũng đã cho thấy hiệu quả giảm lo âu.(-Ví dụ, nếu bạn dẫn chó cưng đi dạo, hãy kéo dài buổi đi dạo và để bản thân tận hưởng không gian ngoài trời. Hoặc, bạn có thể gọi vài người bạn và cùng chơi một trận bóng rổ không hẹn trước.) 4.Làm điều gì đó khiến bạn nở nụ cười: Các nghiên cứu đã cho thấy nụ cười có thể cải thiện tâm trạng của bạn,(-Nếu không thể dành thời gian để xem thứ gì đó hay trò chuyện cùng ai, bạn chỉ cần tập mỉm cười khi có thể.) 5.Dừng nghĩ về tình cảnh của bạn: Tránh trầm tư, hoặc day đi day lại về tình cảnh của mình quá nhiều, làm vậy chỉ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn khi tự làm mình mắc kẹt trong một chu kỳ tiêu cực.(-Cố gắng tập trung suy nghĩ vào những điều mà bạn có thể thay đổi hay tác động tới. Việc này có thể nhắc nhở bạn rằng bạn nắm quyền kiểm soát đối với hoàn cảnh và hạnh phúc của chính mình.) 6.Tái định hình hoàn cảnh hoặc tâm trạng của bạn: Tái định hình là thuật ngữ mà các nhà tư vấn dùng để bạn nhìn lại hoàn cảnh của chính mình dưới một ánh sáng khác hay từ một góc nhìn khác.(-Ví dụ, nếu đau buồn vì mới chia tay, bạn cần nhắc nhở bản thân rằng dù cho kết cục của mối quan hệ này thật đau khổ, bạn đã học được rất nhiều điều về bản thân trong suốt thời gian qua.) 7.Rèn luyện lòng biết ơn: Lòng biết ơn là thái độ, chuẩn mực đạo đức, hay thậm chí là hành động thực tế hằng ngày thể hiện lời cảm tạ. Nó cũng có nghĩa là bày tỏ lòng cảm kích và hoàn trả sự tử tế. Hãy cố gắng bày tỏ lòng biết ơn trong ngày bằng cách thiết lập lời nhắc nhở trên điện thoại của bạn. Khi được nhắc, hãy dành một khoảnh khắc để biết ơn về điều gì đó trong ngày. Hoặc, chỉ cần chú ý những thứ bạn gặp trong ngày để bày tỏ lòng biết ơn. Chúng có thể là những điều nhỏ bé, ví dụ như tìm được chỗ đậu xe cận kề hay được nhìn thấy bình minh tuyệt đẹp. Vào cuối ngày, hãy viết lại 3 thứ mà bạn thấy biết ơn trong ngày hôm đó.(-Lòng biết ơn đem tới cho bạn lòng cảm kích và tinh thần lạc quan. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng lòng biết ơn góp phần cải thiện sức khoẻ cũng như các mối quan hệ cá nhân của bạn. -Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lòng biết ơn có thể giúp bạn thấy lạc quan hơn về tương lai và cải thiện nhân sinh quan của bạn. ) 8.Chơi với thú cưng của bạn: Sắp xếp thời gian để cưng nựng hoặc vuốt ve chú chó hay mèo cưng của bạn. Hoặc, bạn có thể dành thời gian với thú cưng bằng cách chơi một trò chơi nếu thích hoạt động nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng thú cưng cũng như việc dành thời gian cho thú cưng có khả năng xoa dịu tâm trạng tồi tệ. Trên thực tế, việc dành thời gian với thú cưng cũng cải thiện tâm trạng không thua kém gì việc dành thời gian với người thân hoặc người yêu.(-Chơi với thú cưng không những khiến bạn vui lên, mà còn củng cố thêm mối liên kết giữa bạn và thú cưng.) 9.Tạo không gian thoải mái hơn: Hãy để bạn được bao quanh bởi những điều khiến bản thân vui vẻ, những bức ảnh ưa thích, vật kỷ niệm, cây cối, hay những quyển sách. Đừng quên cải thiện nguồn ánh sáng. Một số người mắc bệnh trầm cảm theo mùa thường trải qua các triệu chứng trầm cảm khi không có đủ ánh sáng mặt trời. Nếu bạn đang ở trong căn phòng đèn mờ, hãy mở rộng cửa sổ để đón ánh sáng tự nhiên. Hoặc, nếu bạn đang sử dụng ánh sáng nhân tạo, hãy bật đèn hoặc thắp nến để giúp bạn vui lên.(-Nếu đang ở chỗ làm và có tâm trạng tồi tệ, bạn có thể đem theo vài món đồ ở nhà để cảm thấy thoải mái hơn. Đó có thể là vài bức ảnh hoặc mùi hương xịt phòng nào đó. Bạn thậm chí có thể mang theo loại trà ưa thích như một thứ đồ ấm áp, dịu nhẹ nhắc bạn nhớ về ngôi nhà của mình.) 10.Khiến không gian của bạn thật thơm tho: Dù cho nhà bạn không có mùi hôi, một cây nến thơm hoặc mùi hương yêu thích có thể giúp tinh thần bạn tốt lên. Hãy thử liệu pháp mùi hương, hít thở hay thoa các loại tinh dầu để khiến bạn vui lên và giảm căng thẳng.(-Các nhà nghiên cứu không chắc chắn về nguyên nhân cho sự hiệu quả của tinh dầu cũng như liệu pháp mùi hương. Tuy nhiên, họ tin rằng các thụ thể trong mũi bạn kích thích những phần não bộ kiểm soát cảm xúc và ký ức. ) 11.Dọn dẹp không gian của bạn: Dành chút thời gian dọn dẹp hoặc sắp xếp lại vật dụng quanh nhà hay văn phòng. Nghiên cứu đã cho thấy nơi ở hoặc không gian làm việc bừa bãi sẽ đặc biệt tăng mức độ căng thẳng và khiến tâm trạng của bạn chùng xuống. Hãy thử dọn dẹp không gian của mình, qua đó làm giảm mức độ căng thẳng và cải thiện tâm trạng.(-Bạn có thể nhận thấy rằng việc sắp xếp lại mọi thứ để chúng hoạt động tốt hơn sẽ làm bạn vui lên.)

wikihow

web crawling

Tỷ lệ nhiễm độc thận do dùng liều điều trị 10mg là bao nhiêu phần trăm?

Tỷ lệ nhiễm độc thận do dùng liều điều trị 10mg của thuốc adefovir là 1%.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Mất ý thức tổng quan có thể gây những dấu hiệu nào?

Mất ý thức tổng quan có thể gây những dấu hiệu như mất ý thức từng bước, co giật hoặc ngất.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Trẻ nhỏ có thể có triệu chứng nào khác ngoài vàng da và mắt?

Ngoài việc có vàng da và mắt, trẻ nhỏ có thể có những triệu chứng khác như nấc, giật mình, và phân màu xanh. Trẻ cũng có thể suy dinh dưỡng và có cân nặng khi sinh thấp.

wikihow

web crawling

Những giả định nào có thể gây rò rỉ anastomotic sau khi cắt bỏ trực tràng?

Một số giả định có thể gây rò rỉ anastomotic sau khi cắt bỏ trực tràng bao gồm kỹ thuật phẫu thuật không chính xác, lựa chọn vật liệu không phù hợp, hoặc sự nhiễm trùng sau phẫu thuật.

wikihow

web crawling

Có cách nào khắc phục tình trạng mắt không nhìn thấy do teo dây thần kinh không?

Không có cách khắc phục được tình trạng mắt không nhìn thấy do teo dây thần kinh, khi tổn thương dây thần kinh thì không hồi phục được

wikihow

web crawling

Có cách nào phòng ngừa cúm A H1N1 không?

- Có, có cách phòng ngừa cúm A H1N1 như tiêm vaccine và duy trì hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Có thể sinh thiết cộng hưởng từ siêu âm hợp nhất có thể cải thiện khả năng phát hiện ung thư trong tuyến tiền liệt mở rộng không?

Siêu âm trực tràng có hướng dẫn và sinh thiết tổng hợp giảm tỷ lệ phát hiện ung thư khi tăng thể tích tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, sinh thiết cộng hưởng từ-siêu âm có tỷ lệ phát hiện ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với sinh thiết có hướng dẫn siêu âm xuyên trực tràng trong y văn. Sinh thiết cộng hưởng từ-siêu âm đại diện cho một giải pháp hứa hẹn cho bệnh nhân nghi ngờ ung thư tuyến tiền liệt và tuyến tiền liệt mở rộng.

dica

various sources

Ho có đờm, rát họng, nghẹt mũi là bị sao?

Có thể bạn bị viêm mũi xoang và viêm họng.

wikihow

web crawling

Các triệu chứng của bệnh Wilson's disease là gì?

Các triệu chứng của bệnh Wilson's disease bao gồm: da vàng, rung giật, thay đổi tâm trạng, nhận biết không tốt, mệt mỏi và nôn mửa.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Tại sao khi có sự tăng thâm thấu mao mạch trong sốt rét, mạch máu lại giãn?

Vì sự tăng thâm thấu mao mạch làm cho mạch máu giãn trong sốt rét.

wikihow

web crawling

Mắt nhìn lệch khi đi xe máy là bị làm sao? Khắc phục như thế nào?

Thông tin con cung cấp mắt nhìn lệch khi đi đường không đủ để bác sĩ cho con một chẩn đoán xác định. Tuy nhiên, bác sĩ cũng định hướng sơ bộ nó là một tình trạng loạn thị ở mắt của con.

dica

various sources

Triệu chứng dị ứng với con hến có thể như thế nào?

Triệu chứng dị ứng với con hến có thể gồm ngứa, đỏ, và phù nề tại vùng tiếp xúc với con hến. Một số người cũng có thể gặp khó thở, hắt hơi và đau ngực khi tiếp xúc với con hến.

wikihow

web crawling

Bình sữa và máy vắt cần được rửa như thế nào để đảm bảo vệ sinh?

Mẹ cần rửa sạch bình sữa và máy vắt bằng nước và xà phòng trước khi sử dụng, sau đó rửa lại bằng nước sạch để đảm bảo vệ sinh.

wikihow

web crawling

Cách để Tìm Giao điểm X của Hàm số với Trục Hoành .

Trong đại số, đồ thị tọa độ hai chiều sẽ sở hữu trục hoành nằm ngang, hay còn gọi là trục x, và trục tung thẳng đứng, hay còn gọi là trục y. Nơi những đường thẳng đại diện cho một loạt giá trị giao nhau với các trục này được gọi là giao điểm. Giao điểm y của hàm số với trục tung là vị trí mà đường thẳng giao nhau với trục tung y, và giao điểm x của hàm số với trục hoành là nơi mà đường thằng giao nhau với trục hoành x. Đối với bài toán đơn giản, sẽ dễ để tìm giao điểm x của hàm số với trục hoành bằng cách nhìn vào đồ thị. Bạn có thể tìm giao điểm chính xác thông qua giải toán sử dụng phương trình đường thẳng. . 1.Sử dụng đồ thị đường thẳng: Đồ thị phối hợp sẽ có cả trục hoành x và trục tung y. Trục hoành x là đường thẳng nằm ngang (đường thẳng xuất phát từ trái qua phải). Trục tung y là đường thẳng đứng (đường thẳng đi lên và đi xuống). 2.Tìm vị trí đường thẳng giao nhau với trục hoành x: Đây chính là giao điểm x. 3.Viết ra cặp giá trị cho giao điểm x: Cặp giá trị được viết dưới dạng(-Ví dụ, nếu đường thẳng giao nhau với trục hoành x tại điểm 4, cặp giá trị cho giao điểm x của hàm số với trục hoành là ) 4.Xác định rằng tọa độ của đường thẳng là phương trình bậc hai: Phương trình bậc hai là phương trình có dạng(-Ví dụ, phương trình ) 5.Thiết lập công thức cho phương trình bậc hai: Công thức là 6.Thay mọi giá trị vào công thức bậc hai: Nhớ bảo đảm rằng bạn thay thế giá trị chính xác cho từng biến số của phương trình đường thẳng.(-Ví dụ, nếu phương trình đường thẳng là ) 7.Tối giản phương trình: Để thực hiện điều này, đầu tiên bạn cần phải hoàn thành mọi phép nhân. Nhớ chú ý đến mọi dấu hiệu số dương và số âm.(-Ví dụ:) 8.Tính số mũ: Bình phương nghiệm(-Ví dụ:) 9.Giải công thức cộng: Vì công thức căn bậc hai có(-Ví dụ:) 10.Giải công thức trừ: Nó sẽ cung cấp cho bạn giá trị thứ hai của(-Ví dụ:) 11.Tìm cặp giá trị cho giao điểm x của hàm số với trục hoành: Bạn nên nhớ rằng cặp giá trị sẽ có tọa độ x đứng đầu, sau đó là tọa độ y(-Ví dụ, đối với đường thẳng ) 12.Xác định rằng phương trình đường thẳng là dạng tiêu chuẩn: Dạng tiêu chuẩn của phương trình tuyến tính là(-Ví dụ, bạn có thể có phương trình ) 13.Đặt y{\\displaystyle y} là 0: Giao điểm x của hàm số với trục hoành là điểm giao nhau của đường thẳng và trục hoành x.(-Ví dụ, nếu bạn thay thế 0 cho ) 14.Giải tìm x{\\displaystyle x}: Để thực hiện điều này, bạn cần phải cô lập biến x bằng cách chia cả hai vế của phương trình bằng hệ số. Phương pháp này sẽ cung cấp cho bạn giá trị của(-Ví dụ:)

wikihow

web crawling

Tại sao dương vật của trẻ em lại có bao quy đầu dài hơn so với người lớn?

- Dương vật của trẻ em có bao quy đầu dài hơn so với người lớn để phát triển và bảo vệ quy đầu.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Didanosin có tác dụng làm giảm cường độ của azathioprin không?

Didanosin không có tác dụng làm giảm cường độ của azathioprin.

wikihow

web crawling

Khuyến cáo sinh miễn dịch sau tiêm chủng là bao lâu?

Sinh miễn dịch sau tiêm chủng tốt nhất cần đợi ít nhất một tháng sau khi hoàn thành 2 liều vaccine Covid-19.

wikihow

web crawling

Lợi ở vùng chân răng có bị tác động gì không?

Lợi ở vùng chân răng rất dễ bị sưng đau do nhiễm trùng.

wikihow

web crawling

Vaccine Covid-19 bảo vệ được nguy cơ lây nhiễm bao nhiêu?

Hiệu quả vaccine Covid-19 phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm phụ thuộc vào từng loại vaccine, có loại báo cáo 60-70% hiệu quả, có loại báo cáo 80-90% hiệu quả.

wikihow

web crawling

Cách điều trị áp xe gan do amip là gì?

Điều trị bằng thuốc chống amip không hiệu quả trong trường hợp áp xe gan do amip.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Khi nào tôi nên uống vitamin D?

Nếu bạn sống ở Anh, NHS khuyến cáo những người thiếu hụt vitamin D nên dùng bổ sung. Những người khác nên hấp thụ vitamin D trực tiếp từ ánh mặt trời từ tháng 4 đến tháng 9 và dùng bổ sung chứa 10 g (400 IU) vitamin D trong mùa thu và mùa đông.

wikihow

web crawling

Có phương pháp nào để giảm nguy cơ nhồi máu não?

Để giảm nguy cơ nhồi máu não, bạn nên ăn một chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát căng thẳng, và không hút thuốc.

wikihow

web crawling

Tôi năm nay 34 tuổi. Tôi đi khám, bác sĩ chuẩn đoán bị teo tinh hoàn không có tinh trùng. Tôi có thể có con không và phải đi đến đâu để kiểm tra?

Theo thông tin bạn mô tả, nhiều khả năng bạn rơi vào tình trạng vô tinh không bế tắc. Đây là tình trạng suy giảm sinh tinh (giai đoạn sớm) hoặc không còn khả năng sinh tinh (giai đoạn muộn).

dica

various sources

Năm nay, em 30 tuổi. Trước đây, em bị Zona thần kinh, nhưng bây giờ cứ 1 năm thì em bị tái đi tái lại đến 7 - 8 lần. Vậy bác sĩ cho em hỏi Zona thần kinh có hay tái đi tái lại không? Em cảm ơn bác sĩ.

Chào bạn, Với câu hỏi “Zona thần kinh có hay tái đi tái lại không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Zona là bệnh do Herpes zoster gây nên, là nhiễm trùng mà hậu quả do vi rút varicella - zoster tái hoạt từ trạng thái tiềm ẩn của nó trong một hạch sau hậu môn gốc. Thủy đậu là giai đoạn xâm lấn cấp tính của virus, và herpes zoster (bệnh Zona) biểu hiện sự tái hoạt động của giai đoạn tiềm ẩn. Bệnh có xu hướng nặng và tái phát nhiều lần ở bệnh nhân cao tuổi và bệnh nhân nhiễm HIV và nghiêm trọng hơn ở những bệnh nhân suy giảm miễn dịch. Vì vậy, bạn nên khám bệnh trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn và điều trị hỗ trợ triệu chứng đau, khó chịu do hậu quả của Zona thần kinh để lại. Bên cạnh đó, bạn sẽ được tư vấn chế độ nâng cao sức khỏe, nâng cao miễn dịch để ngừa tái phát của Zona cũng như chích ngừa vắc-xin để phòng bệnh. Nếu bạn còn thắc mắc về Zona thần kinh, bạn có thể đến bệnh viện để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho DICA. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

dica

various sources

Các số nguyên tố trong khoảng từ 1 đến 10 là số 2, 3, 5 và 7. Các số hợp thành là 4, 6, 8, 9 và 10.

2 3 5 7 là số nguyên tố; 4 6 8 9 10 là số hợp thành

wikihow

web crawling

Có cách nào tự trị rối loạn nhịp tim không?

Không tự trị rối loạn nhịp tim, cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Phương pháp serologic được sử dụng để làm gì trong chẩn đoán?

Phương pháp serologic được sử dụng để xác định có mặt của kháng nguyên hoặc kháng thể trong mẫu máu để chẩn đoán bệnh.

wikihow

web crawling

Nhiều người không hút thuốc vẫn bị ung thư phổi. Làm sao biết mình có nguy cơ và sàng lọc thế nào để phát hiện sớm bệnh?

Nguy cơ bị ung thư phổi không chỉ xuất phát từ việc hút thuốc mà còn có thể do hút thuốc lá thụ động từ người xung quanh. Bạn có thể biết luôn nguy cơ của mình bằng cách điều tra tiền sử của gia đình và xem xét các yếu tố nguy cơ như tiếp xúc với bụi phổi và khói. Để phát hiện sớm ung thư phổi, bạn có thể thực hiện sàng lọc hàng năm bằng chụp cắt lớp vi tính để tìm kiếm khối u. Việc phát hiện sớm ung thư phổi rất quan trọng để tăng khả năng điều trị thành công.

wikihow

web crawling

Giảm sưng khớp có thể được điều trị bằng cách nào?

Giảm sưng khớp có thể được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng đá lạnh và các phương pháp giảm viêm khác như thuốc kháng viêm.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Nếu muốn điều trị nâng nếp mí mắt thứ 3 sau phẫu thuật không thành công thì phương pháp nào được khuyến nghị?

Nếu nâng nếp mí mắt thứ 3 sau phẫu thuật treo cơ nâng mi không thành công, bác sĩ có thể khuyên bạn phương pháp điều trị nâng mí khác như cắt mí, nâng mí bằng sợi, nâng mí bằng tiêm fillter

wikihow

web crawling

Phân loại các bài tập này thành bài tập cho cơ thể trên hoặc cơ thể dưới: Bài tập cơ thể dưới: - Gập đùi (squat) - Nâng chân (leg extensions) - Uốn chân (leg curls) - Nâng gót chân (calve raises) - Ngồi tựa tường (wall sits) Bài tập cơ thể trên: - Nâng tạ ngực (bench press) - Nâng tạ đứng (strict press) - Hít đất chống đẩy (deadlift) - Kéo tạ gánh (barbell row) - Kéo tạ một tay (dumbbell curls) - Kéo lên xà (pull ups) - Kéo lên xà kiểu dưới (chin ups) - Giữ thăng bằng ngang (plank)

Bài tập cho phần dưới cơ thể gồm có: squats, deadlifts, leg extensions, leg curls, calve raises, wall sits. Bài tập cho phần trên cơ thể gồm có: bench press, strict press, barbell row, dumbbell curls, pull ups, chin ups, plank.

wikihow

web crawling

Ai được coi là nhóm người có nguy cơ cao trong việc nghiên cứu về virus cúm A?

Những người chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người có nguy cơ cao cần đặc biệt cẩn thận.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Tại sao TNF được coi là yếu tố hoại tử tế bào?

TNF được coi là yếu tố hoại tử tế bào vì nó có khả năng kích thích tử vong của một số loại tế bào.

wikihow

web crawling

Nồng độ thuốc amantadin cao nhất trong huyết thanh ở trẻ em dao động trong khoảng bao nhiêu khi uống 3mg/kg/ngày?

Cmax của thuốc amantadin trong huyết thanh dao động từ 0,5-0,8microg/ml.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Xin cung cấp đoạn văn bản tiếng Anh về M26 để tôi có thể dịch và giải thích cho bạn.

McLaren đã dựa vào chiếc M23 trong phần còn lại của mùa giải và vài cuộc đua đầu tiên của năm 1977 cho đến khi họ cho rằng việc sử dụng chiếc M26 là cần thiết do hiệu năng suy giảm của người tiền nhiệm. Chiếc xe được thiết kế lại ra mắt tại Giải đua xe Công thức 1 Tây Ban Nha, nơi nó chứng tỏ được khả năng hoạt động ổn định, mặc dù không quá nổi bật. James Hunt, người ban đầu không thích chiếc xe này, đã cố gắng cải thiện tốc độ và độ tin cậy của chiếc M26 trong các cuộc đua, và suốt mùa giải, hiệu năng của chiếc xe đã có sự cải thiện đáng kể. Hunt đã giành được ba lần chiến thắng trong suốt mùa giải và hai lần lọt vào bảng xếp hạng cao trong phần sau của mùa giải. Hai chiến thắng tiềm năng khác đã bị mất ở Áo và Canada do vấn đề về độ tin cậy khi Hunt dẫn đầu dễ dàng. Cuối mùa giải, McLaren đã giành được 69 điểm và xếp thứ ba trong giải vô địch nhà sản xuất.

wikihow

web crawling

Xác định nhà sản xuất ô tô nào là của Nhật Bản hoặc Mỹ: Mazda Chevrolet

Chevrolet là hãng xe của Mỹ, còn Mazda là hãng xe của Nhật Bản.

wikihow

web crawling

Có thể giảm hiện tượng nổi gờ cứng trên trán trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Để giảm hiện tượng nổi gờ cứng trên trán trẻ sơ sinh, bạn cần kiểm tra và điều trị nguyên nhân gây ra vấn đề này theo chỉ định của bác sĩ.

wikihow

web crawling

Tại sao da của bệnh nhân sốc nặng mất đi sự trưởng thành chậm?

Da của bệnh nhân sốc nặng mất đi sự trưởng thành chậm do mất nước và điện giải khiến cơ thể không đủ nguồn năng lượng để duy trì quá trình trưởng thành.

wikihow

web crawling

Thiểu sản cầu-tiểu não có thể chữa khỏi được không?

Thiểu sản cầu-tiểu không có phương pháp chữa khỏi.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Loại virus nào gây ra căn bệnh SARS còn tiếp tục tồn tại hay không?

Việt Nam đã thành công trong việc khống chế dịch SARS nhờ áp dụng các biện pháp ngăn chặn và kiểm soát.

wikihow

web crawling

Năm 2014, tôi đã dùng thuốc điều trị viêm gan B và có phản ứng phụ là mẩn ngứa. Nay không điều trị và không dùng thuốc thì tình trạng bệnh vẫn được kiểm soát. Liệu tôi có thể tiêm vaccine Covid-19 không?

Nếu bạn đã dùng thuốc điều trị viêm gan B và có phản ứng phụ là mẩn ngứa vào năm 2014, và hiện tại không điều trị và không dùng thuốc thì tình trạng bệnh vẫn được kiểm soát, bạn có thể tiêm chủng vaccine phòng Covid-19 tại khối bệnh viện.

wikihow

web crawling

Có kỹ thuật chẩn đoán nào đặc biệt được sử dụng để xác định bệnh hen kéo dài không?

Hiện chưa có kỹ thuật chẩn đoán đặc biệt nào được sử dụng để xác định bệnh hen kéo dài.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Thanh quản có vai trò gì trong cơ thể?

Thanh quản có vai trò trong việc truyền giao không khí, thức ăn và nước vào đường hô hấp và tiêu hóa.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Wittgenstein cho rằng vấn đề gì khi học một ngôn ngữ thông qua việc định nghĩa bằng cách chỉ tay?

Ví dụ về định nghĩa Minh bạch là chỉ vào một vật và nói tên của nó. Wittgenstein coi việc định nghĩa Minh bạch là một vấn đề trong giao tiếp bởi vì việc kết nối một từ với một đối tượng mang lại sự không rõ ràng. Chẳng hạn, nếu ai đó chỉ vào một cây bút chì và nói "bút chì", người nghe có thể không biết chính xác từ này ám chỉ điều gì. Nó có thể ám chỉ chính cây bút chì, hình dạng của cây bút chì, chất liệu của cây bút chì, số lượng của cây bút chì, hoặc bất kỳ phẩm chất nào khác của cây bút chì.

wikihow

web crawling

Tiêm vaccine Covid-19 có tác động đến ngứa sau khi ăn thịt bò không?

Tiêm vaccine Covid-19 không có tác động trực tiếp đến ngứa sau khi ăn thịt bò. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng lạ nào sau tiêm vaccine, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

wikihow

web crawling

Làm sao để tránh những tác dụng phụ của thuốc Itraconazole liên quan đến tiêu hóa?

Để tránh những tác dụng phụ của thuốc Itraconazole liên quan đến tiêu hóa, nên uống thuốc sau bữa ăn.

wikihow

web crawling

Hãy cho tôi một danh sách các cuốn sách dài và khó đọc. Những cuốn sách mà tôi có thể gây ấn tượng với người nào đó thích đọc sách rất nhiều.

Khi trò chuyện với một người am hiểu văn học, tôi sẽ giới thiệu một số tác phẩm kinh điển của văn học. Những cuốn sách sau đây đòi hỏi người đọc phải tập trung cao độ để có thể hiểu được chúng, bởi những chủ đề phức tạp mà chúng phân tích. Chúng khá dài, nhưng cũng được coi là những kiệt tác: - Tội ác và trừng phạt của Dostoevsky - Ulysses của James Joyce - Núi phù thủy của Thomas Mann - Cầu vồng trọng lực của Thomas Pynchon - Don Quixote của Miguel de Cervantes - Trò chơi vô tận của David Foster Wallace

wikihow

web crawling

Xuất hiện máu tại dương vật sau thủ dâm nhưng không đau có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Xuất hiện máu tại dương vật sau thủ dâm có thể là do trong quá trình thủ dâm bạn gây trầy xước, chấn thương nhẹ niệu đạo. Nếu lần sau không thấy hiện tượng này nữa thì bạn không cần quá lo lắng nhé.

dica

various sources

Loét bàn chân do tiểu đường có nguy hiểm không?

Loét bàn chân là một trong nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường, có nguy cơ đoạn chi. Nguyên nhân là do đường huyết cao lâu ngày làm tổn thương mạch máu ở chân, gây loét do tắc mạch, do nhiễm trùng, ngoài ra đường huyết cao có thể làm tổn thương mạch máu ở tim, não, nhiều cơ quan khác. Việc điều trị sẽ tuỳ theo nguyên nhân nhiễm trùng hay tắc mạch. Bác sĩ sẽ có kế hoạch điều trị phù hợp như ổn định đường huyết, kháng sinh, cắt lọc lấy mô chết, tái thông mạch máu. Bác sĩ chuyên khoa sẽ cân nhắc, cá nhân hóa tùy từng bệnh nhân để điều trị phù hợp.

dica

various sources

Cách để Chấm dứt Tình bạn .

Mất đi một người bạn cũng khó khăn như khi chúng ta chia tay người yêu vậy, nhưng chia tay là việc cần thiết khi có nhiều vấn đề hai bạn không thể giải quyết được. Nếu tình bạn đó mang đến tiêu cực nhiều hơn tích cực thì đó là lúc nên buông tay. Tình bạn thay đổi và kết thúc. Bạn phải cắt đứt sợi dây gắn kết đó nhưng ít nhất hãy chấm dứt một cách nhẹ nhàng và nhún nhường. . 1.Tôi có Nên Chấm dứt không?: Bạn cho rằng sự tức giận của mình sẽ lắng xuống hay tình bạn thực sự sẽ đi đến kết thúc? Bạn bè cãi nhau rồi vẫn là bạn bè và bạn không thể lúc nào cũng kỳ vọng sự hoàn hảo từ họ. Nhưng nếu hai người tranh cãi nhiều hơn là cảm thấy thân thiết thoải mái khi ở canh nhau thì đó là lúc nên buông tay. Đâu có ai muốn ở bên cạnh những người luôn tranh cãi với mình?(-Liệu sự bất đồng chỉ xảy ra một lần hay liên tục xảy xa? Nếu sự bất đồng không thể hóa giải thì tình bạn không nên tồn tại. -Liệu vấn đề đó còn lớn hơn cả tình bạn? Bầu cử cho những ứng viên khác nhau là một chuyện, nhưng nếu ai đó gay gắt không đồng tình với lòng tin của bạn, thì bạn nên quyết định chia tay. -Liệu có sự việc nào gây tổn thương hoặc coi thường đã xảy ra mà cả hai người đều không chịu xin lỗi người kia không? Bạn có cảm thấy tự hào/buồn bã khi bạn không thể nói “Tớ xin lỗi” và tiếp tục sống cuộc sống của mình không?) 2.Hãy chấm dứt nếu hai người ngày càng xa dần nhau, và không ai muốn cố gắng giải quyết vấn đề giữa hai người: Đôi khi tình bạn sẽ không kết thúc vì cãi vã mà vì sự lạnh nhạt. Đã lâu lắm rồi bạn không muốn gọi bạn mình để nói chuyện? Bạn thấy mình có lý do để không cùng nhau đi chơi? Nếu bạn đang ở trong tình huống đó, hãy hỏi bản thân mình liệu mình hoặc bạn mình có thể làm gì đó để giữ gìn mối quan hệ này không, hoặc mình có muốn làm điều đó không. Ai cũng sẽ thay đổi—đó là sự thật tàn nhẫn nhưng vẫn là sự thật. Đừng bao giờ cãi nhau khi không có lý do gì đáng để tranh cãi.(-Nếu hai người là những người bạn cũ, hãy thử thêm một cơ hội nữa. Ai cũng phải trải qua nhiều khó khăn và không đáng để bạn phải bỏ cuộc và quay lưngchỉ vì mọi chuyện không được vui vẻ thú vị trong vài tuần. -Cách xa nhau không có nghĩa là hai người sẽ không bao giờ có thể thân thiết với nhau được nữa. Hai người chỉ tạm thời không đi với nhau một thời gian – chỉ đơn giản là vậy.) 3.So sánh cuộc sống “không có” người bạn đó và một cuộc sống người bạn đó “xuất hiện ít hơn” cùng bạn: Chuyển từ “bạn thân” sang “Tôi sẽ không bao giờ gặp họ nữa” là hành động tiêu cực và trẻ con. Liệu gặp nhau ít đi vẫn có thể đạt được cùng mục tiêu không? Bạn có thấy buồn khi tưởng tượng đến cuộc sống không có họ không, bạn có cảm thấy thoải mái không? Nếu bạn không chắc bạn có muốn chấm dứt với họ hay không, hãy thử gặp họ ít đi. Nó sẽ dễ dàng, không ủy mị, và trưởng thành hơn là hoàn toàn làm cho họ biến mất khỏi cuộc đời bạn.(-Hãy tự hỏi liệu bạn còn sẵn sàng dành tâm trí để giữ gìn mối quan hệ này? Nếu câu trả lời là không, hãy tiếp tục cuộc sống của bạn và chấm dứt tình bạn ở đây. -Nếu bạn biết mình sẽ cảm thấy vui vẻ, không bị rơi vào ủy mị, buồn chán hoặc những cảm giác tiêu cực khác như khi bạn ở bên cạnh họ thì buông tay là một ý kiến hay. Đừng để tâm đến những người bạn chung, các hoạt động hay những điều vô nghĩa khác. Nếu họ không đem lại điều gì tốt đẹp cho bạn, hãy chấm dứt.) 4.Dần dần chấm dứt tình bạn tiêu cực đó: Nếu bạn của bạn chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, làm phá vỡ các nguyên tắc xã hội, hãy chấm dứt tình bạn đó ngay lập tức. Nếu người bạn đó là người đầy mánh khóe/hay gây tổn thương hoặc bạn sợ họ sẽ có những phản ứng tiêu cực khi bạn chấm dứt tình bạn này, hãy tiến hành từ từ. Bạn không cần phải nói chuyện với họ. Dừng gọi điện và nhắn tin, hủy kết bạn trên Facebook, không xuất hiện tại những nơi bạn biết họ cũng có thể có mặt.(-Nếu bạn gặp nguy hiểm, hãy thông báo cho cơ quan có thẩm quyền (người quản lý, cán bộ nhà trường, cảnh sát) ngay lập tức. Đó không còn là tình bạn mà bạn có thể tự giải quyết.) 5.Đừng đi chơi cùng nhau cho đến khi tình bạn đó đã tự nhiên phai nhạt: Những người bạn rồi sẽ đi học ở những trường khác nhau, chuyển đến thị trấn khác, tham gia vào những hoạt động khác nhau và bắt đầu chơi với những người bạn mới. Đó là một quá trình diễn ra nhanh chóng, thoải mái và thường cả hai người đều sẽ như vậy. Để chấm dứt tình bạn nhẹ nhàng mà không gây buồn đau (hãy để nó tự ra đi, nếu chấm dứt nghe có vẻ quá gay gắt), bạn nên:(-Trò chuyện với họ trong giới hạn an toàn. Hãy giữ lại những tâm tư và tình cảm cá nhân không chia sẻ với họ. -Hãy giữ khoảng cách với họ. Cố gắng không nên gọi điện hoặc nhắn tin. Không trả lời điện thoại hoặc tin nhắn. Đương nhiên cũng đừng hoàn toàn chấm dứt hẳn. Nhưng nếu không còn là bạn bè, bạn cũng không cần liên lạc với họ ngay khi có chuyện gì đó. -Từ chối lời mời để tạo khoảng cách. Khi khoảng cách giữa các bạn lớn lên, hãy ngừng dành thời gian cho họ. Đến cuối cùng thì họ cũng sẽ không gọi điện cho bạn nữa một khi họ đã hiểu ý của bạn.) 6.Hãy trực tiếp chấm dứt tình bạn đó nếu bạn cho rằng mình cần chấm dứt mọi chuyện nhanh chóng: Bạn muốn một kết quả nhanh chóng? Hãy là người thẳng thắn trước. Đừng để người bạn đó phải đoán già đoán non tại sao bạn lại không nói chuyện với họ nữa, hãy dành chút thời gian nói chuyện với họ. Nếu bạn chỉ đơn giản là không thích đi chơi với ai đó, chuyện đó chỉ đôi chút tiêu cực. Nhưng nếu mối quan hệ đó chỉ mang đến những điều tiêu cực trong cuộc đời bạn, những người bạn cũ, hoặc hủy hoại cuộc sống của bạn thì bạn cần đưa ra quyết định và nói thẳng với họ. . 7.Chọn một nơi nói chuyện yên tĩnh nhưng nên là địa điểm công cộng: Những địa điểm như vậy giúp bạn rời đi nhanh chóng khi đã nói chuyện xong hoặc đề phòng mọi chuyện trở nên gay gắt (có thể họ hành xử không đúng mực...). Tiệm cà phê và những nơi công cộng khác đều là lựa chọn phù hợp. . 8.Hãy để cho họ hiểu về những suy nghĩ của bạn một cách lịch sự, chắc chắn và nhanh chóng: Đi thẳng vào vấn đề --“Tớ nghĩ chúng ta không nên làm bạn nữa” là cách nói thẳng thắn nhất và rất hiệu quả. . 9.Hãy để cuộc trò chuyện tập trung vào những vấn đề của bạn: Đừng đổ lỗi hoặc nói xấu họ. Ví dụ, thay vì kết tội họ là kẻ nghiện rượu, hãy nói “Tớ cần nhiều thời gian tập trung học tập và giảm bớt tiệc tùng.” . 10.Hãy cho người đó cơ hội bày tỏ ý kiến: Cần chắc chắn họ đã hiểu vị trí của bạn. Để cho họ nói về suy nghĩ của họ về tình hình hiện tại cũng rất quan trọng. Tuy nhiên -- điều đó cũng không nên làm ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Bạn đã dành rất nhiều thời gian suy nghĩ về điều này. Đừng thay đổi quyết định trong chốc lát. . 11.Hãy rời đi khi bạn đã nói xong những gì muốn nói: Bạn có thể cần nói xin lỗi khi quyết định chấm dứt tình bạn đó. Nhưng trừ khi bạn đã làm sai chuyện gì, thì bạn không có lý do gì phải xin lỗi khi lựa chọn cắt đứt với ai đó. Chỉ cần nói ra mọi chuyện và rời đi. . 12.Hãy đặt ra ranh giới cho quyết định kết thúc tình bạn đó: Dù bạn có kết thúc tình bạn bằng cách nào thì họ sẽ thường vẫn cố liên lạc với bạn một hoặc hai lần nữa. Hãy để họ biết rằng bạn có muốn nói chuyện với họ nữa hay không. Nếu bạn không rõ ràng về mong muốn của mình thì đừng kết thúc mọi chuyện cho đến đi bạn đã hoàn toàn có quyết định cuối cùng. Nếu bạn vẫn mập mờ, thì cả hai bạn sẽ sớm rơi vào những thói quen cũ.(-Nếu bạn sẵn sàng giữ liên lạc với họ, hãy nói rõ với họ bạn muốn họ liên lạc với bạn theo hình thức nào. Bạn không cần thơ ơ với sự tồn tại của ai đó chỉ bởi vì bạn không muốn chơi cùng họ nữa. -Nếu bạn không bao giờ muốn nói chuyện với họ nữa, hãy cảnh báo với họ về hậu quả nếu họ không nghe theo. Và giống như bất cứ lời hứa nào khác, hãy chắc chắn bạn cũng làm theo những gì mình nói nếu họ cũng đã tuân thủ theo.) 13.Hãy tự an ủi bản thân khi kết thúc tình bạn đó: Đôi khi mất đi một người bạn không tốt lại khiến bạn tổn thương nhất. Dù thế nào bạn cũng đã từng có khoảng thời gian vui vẻ. Họ rất điềm tĩnh, hài hước khi hai người vẫn còn là bạn. Mất đi họ, dù đã có chuyện tồi tệ gì xảy ra, thì bạn sẽ vẫn cảm thấy không thoải mái. Nó có thể đau đớn, day dứt nhung đó là lựa chọn tốt nhất.(-Bạn của bạn có thể sẽ khó chấp nhận được chuyện đó. Một trong hai người hoặc cả người có thể sẽ bật khóc, van nài hoặc rời đi trong giận dữ. Nhưng dù cảm xúc lúc đó có như thế nào, chúng cũng không thể xóa đi toàn bộ những lý do bạn quyết định chấm dứt mọi thứ. -Bạn sẽ có thể cảm thấy tội lỗi, đó là sự thật. Nhưng hãy nhớ rằng, dù mối quan hệ đã đổ vỡ của bạn có như thế nào, cảm giác phải chịu trách nhiệm cho sự kết thúc của một điều đã từng tốt đẹp là cảm xúc rất bình thường. Nó sẽ phai đi theo thời gian.) 14.Hãy kiềm chế cơn giận dữ của mình – nó không chỉ tốt cho bạn mà còn tốt cho bất cứ ai, cho bất cứ chuyện gì: Có thể cơn giận dữ từ bạn của bạn đã đủ cho cả hai người rồi. Cảm giác bị tổn thương dần dần sẽ nhanh chóng biến thành giận dữ, cơn giận sẽ khiến bạn hành xử không đúng mực. Nếu bạn cảm thấy cơn giận của cả hai người đang dâng lên, hãy lùi lại một bước và rời khỏi đó nhanh chóng. Giống như chiếc bánh trên khay nướng, cả hai sẽ bình tĩnh nhanh hơn khi lánh mặt nhau.(-Nếu họ có xu hướng hằn học khi hai người gặp mặt, bạn nên chuẩn bị tư tưởng trước những lời nói gay gắt thậm chí là động chân động tay. Hãy kết thúc mọi chuyện ở nơi công cộng, đi cùng một người bạn khác hoặc viết cho họ một lá thư nếu bạn thực sự lo lắng có thể có chuyện xảy ra. -Bạn sẽ cảm thấy giận dữ trong chốc lát nếu họ làm tổn thương bạn. Điều đó là lẽ thường. Nhưng đừng để cơn giận đẩy bạn vào những điều tiêu cực, không chín chắn. Một khi bạn đã để tình bạn ra đi, hãy để những cảm xúc đi cùng nó.) 15.Hãy chuẩn bị chiến đấu với những cuộc xung hấn thụ động sắp tới: Bạn gần như không thể hoàn toàn chấm dứt với người đó, đặc biệt nếu bạn vẫn phải gặp họ ở trường hoặc ở công sở. Xung hấn thụ động là loại vũ khí cực mạnh của những người bị tổn thương nhưng nó sẽ chỉ gây tổn thương cho bạn nếu bạn cho phép nó làm vậy. Hãy sẵn sàng giải đáp những trò cân não nhiều tháng sau khi bạn chấm dứt mọi thứ. Vũ khí tốt nhất – là hoàn toàn làm lơ những kiểu tấn công đó.(-Nếu người bạn cũ của bạn là người xung hấn thụ động, họ có thể có những hành vi đánh lén bạn sau khi bạn chấm dứt mối quan hệ bạn bè với họ. Hãy cố gắng và nhớ rằng đến cuối cùng thì đó cũng là lỗi của bạn khi đã chấm dứt mọi thứ và bạn không nên trả đũa họ. -Bạn đã hoàn toàn chấm dứt tình bạn với họ. Đừng khiến mọi chuyện thêm tồi tệ bằng cách cố gắng làm hại hoặc tổn thương họ sau khi bạn đã kết thúc mọi chuyện.) 16.Chấp nhận những người bạn không đứng về phía bạn: Không có gì là chuyện riêng của mình bạn cả. Rất khó để làm bạn với hai bạn khi hai bạn không còn chơi với nhau nữa. Họ sẽ từ từ hướng đến làm bạn với bạn hoặc với người kia vì nếu chơi với cả hai người thì họ sẽ bị rơi vào một cuộc chiến mà họ không hề mong muốn. Tuy nhiên hãy lưu ý rằng đây là hậu quả tồi tệ nhất. Thường thì nhóm bạn của bạn sẽ có thay đổi chút ít và rồi mọi chuyện lại vẫn diễn ra bình thường. .

wikihow

web crawling

Khi nghi ngờ bị bệnh Still’s ở người lớn tuổi, bác sĩ sẽ kiểm tra các xét nghiệm gì?

Các xét nghiệm vi sinh và tự miễn dịch.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Có cần phải ngủ trưa mỗi ngày?

Ngủ trưa không phải là một yêu cầu bắt buộc, nhưng nếu có thể, nên sắp xếp một giấc ngủ trưa ngắn để cung cấp năng lượng và làm mới tinh thần cho cả buổi chiều.

wikihow

web crawling

Có thể điều trị dị dạng mạch máu não bằng phẫu thuật không?

Có thể điều trị dị dạng mạch máu não bằng phẫu thuật.

wikihow

web crawling

Có phương pháp nào để giúp em ngủ ngon hơn không?

Có, có một số phương pháp giúp em ngủ ngon hơn như tạo môi trường ngủ thoải mái, tuân thủ thói quen đi ngủ đều đặn, tránh tiếp xúc với ánh sáng mạnh trước khi đi ngủ.

wikihow

web crawling

Cách để Chấm dứt Tình trạng Bắt nạt .

Bắt nạt không chỉ xảy ra trong phim ảnh và sách báo. Đây là một vấn đề thật sự đang diễn ra trong cuộc sống mà nhiều thanh thiếu niên đang phải đối mặt hằng ngày, và nó có thể sẽ ngày một trở nên nguy hiểm hơn nếu không được ngăn chặn. Hãy tìm hiểu cách để có thể chấm dứt tình trạng bắt nạt bằng cách hành động ngay lập tức, nhận biết được nguồn giúp đỡ của bạn, và trở thành một tấm gương tốt để người khác noi theo. Con người gây tổn thương cho nhau vì họ thường không quan tâm đến nhau. . 1.Hành động Ngay lập tức: Nếu kẻ bắt nạt trêu chọc bạn theo cách khiến bạn khó chịu, lăng mạ bạn, hoặc đe dọa bạn về thể chất. Đôi khi giao tiếp bằng mắt và bình tĩnh nói "không" một cách rõ ràng sẽ là cách phù hợp nhất để xoa dịu tình hình. Hãy nói với kẻ bắt nạt rằng bạn KHÔNG THÍCH bị đối xử như vậy và hãy khiến cho kẻ bắt nạt hiểu rằng họ cần phải chấm dứt hành động này ngay lập tức.(-Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng tiếng cười để làm giảm căng thẳng. Kẻ bắt nạt thường muốn chọc tức nạn nhân của mình, vì vậy, nếu bạn chứng tỏ cho họ thấy rằng bạn thuộc dạng “lì lợm”, họ có thể sẽ từ bỏ việc bắt nạt bạn và để cho bạn được yên. -Không nên lên giọng khi yêu cầu kẻ bắt nạt chấm dứt hành động của họ. Cách này có thể chỉ khiến cho kẻ bắt nạt không ngừng trêu chọc bạn để bạn “nổi điên” hơn.) 2.Tránh làm tình huống trở nên căng thẳng hơn: Trêu chọc kẻ bắt nạt bằng cách chửi rủa họ hoặc đe dọa xô xát với họ chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Không nên la hét hoặc chuyển sang xu hướng bạo lực thể chất. Bạn sẽ chỉ khiến họ tiếp tục bắt nạt bạn nhiều hơn, và bạn cũng có nguy cơ gặp rắc rối tương tự như họ nếu bạn bị bắt quả tang đang tham gia xô xát. . 3.Cần biết khi nào nên quay mặt bước đi: Nếu tình hình trở nên đe dọa hoặc nguy hiểm, cách tốt nhất là bạn nên bỏ đi. Hãy tránh xa khỏi kẻ bắt nạt. Tại một thời điểm nào đó, giải thích lý lẽ với họ sẽ không đem lại sự khác biệt.(-Nếu bạn lo lắng cho sự an toàn của bản thân, hãy tìm gặp giáo viên hoặc tư vấn viên học đường mà bạn tin tưởng để họ có thể giúp bạn giải quyết tình huống. -Tránh tiếp xúc với kẻ bắt nạt cho đến khi bạn đã thực hiện các phương pháp khác để chấm dứt tình trạng này.) 4.Không trả lời các hành động bắt nạt trực tuyến (cyberbullying): Nếu bạn bị người khác bắt nạt thông qua tin nhắn, mạng xã hội, trang web của bạn, email của bạn, hoặc thông qua các dịch vụ trực tuyến khác, không nên đáp trả. Hành động khiêu khích sẽ đặc biệt phản tác dụng khi kẻ bắt nạt là một người vô danh. Thay vì trả lời kẻ bắt nạt, hãy thực hiện các biện pháp sau:(-Lưu lại bằng chứng. Không nên xoá bỏ email, tin nhắn trực tuyến hoặc tin nhắn điện thoại có nội dung đe doạ. Bạn có thể sẽ cần đến chúng nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn. -Chặn (block) kẻ bắt nạt. Nếu bạn biết người đó, hãy chặn họ trên các trang mạng xã hội của bạn, xoá thông tin của họ khỏi danh bạ điện thoại của bạn, và chặn thư từ họ bằng mọi cách có thể. Phương pháp này có thể khiến kẻ bắt nạt không thể tiến xa hơn. Nếu kẻ bắt nạt bạn là người vô danh, hãy đánh dấu email của người đó dưới dạng thư rác (spam). -Thay đổi cài đặt (setting) trong tài khoản của bạn để gây khó khăn trong việc nhận biết khi bạn đang online. Hãy thay đổi tên người dùng hoặc siết chặt chế độ bảo mật của bạn trong các tài khoản mạng xã hội.) 5.Không nên chần chờ quá lâu: Nếu tình trạng bắt nạt đã đạt đến mức độ khiến bạn cảm thấy lo lắng về việc đến trường, khiến bạn thức trắng đêm, hoặc gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của bạn, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ phía những người trưởng thành mà bạn tin tưởng. . 6.Trình bày cho ban quản lý trường học biết về vấn đề của bạn: Kể từ khi tình trạng bắt nạt trong học đường trở nên khá phổ biến, mỗi trường học đều đã đưa ra chính sách cụ thể để xử lý tình trạng này một cách triệt để và hiệu quả. Hãy nói cho hiệu trưởng hoặc tư vấn viên học đường biết về tình hình của bạn để tình trạng này có thể chấm dứt càng sớm càng tốt. Nhiều giải pháp sẽ được thực hiện để trừng phạt hoặc thiết lập một ban hoà giải để giải quyết vấn đề.(-Hãy nhớ rằng những sinh viên khác trong trường của bạn cũng đang gặp phải vấn đề tương tự, và rằng những luật lệ và nguyên tắc được hình thành là vì những lý do tốt đẹp. -Nếu bạn là một phụ huynh, hãy thiết lập một cuộc họp với ban quản lý nhà trường thay vì cố gắng tự mình giải quyết tình hình.) 7.Báo cáo cho nhà cung cấp dịch vụ biết về tình trạng bắt nạt trực tuyến: Hình thức bắt nạt này ngày càng trở nên phổ biến đến nỗi các nhà cung cấp dịch vụ điện thoại và dịch vụ mạng đã chuẩn bị các kế hoạch cụ thể để đối phó với tình trạng này. Hãy gọi điện thoại cho nhà cung cấp dịch vụ để trình cáo về tình trạng bắt nạt trực tuyến để họ tiến hành các biện pháp giúp ngăn chặn người đó không thể tiếp tục liên lạc với bạn. Bạn có thể sẽ phải cung cấp số điện thoại hoặc nội dung của những email mà bạn lưu giữ cho nhà cung cấp dịch vụ. . 8.Tiến hành tố tụng: Tình trạng bắt nạt thường xuyên diễn ra và gây nên tổn thất về tinh thần hoặc thể chất có thể trở thành cơ sở để bạn tiến hành tố tụng. Nếu các biện pháp do trường học hoặc phụ huynh của kẻ bắt nạt đưa ra không thể giải quyết được tình hình, bạn có thể cân nhắc về việc thuê luật sư để tiến hành tố tụng. . 9.Trình báo với cảnh sát địa phương: Một số hình thức bắt nạt có thể khá nguy hiểm, và một vài hình thức thậm chí còn được xem như một dạng của hành vi phạm tội. Nếu tình trạng bắt nạt mà bạn đang phải đối mặt có một trong các yếu tố sau, hãy trình báo với cảnh sát:(-Bạo lực thể chất. Tình trạng bắt nạt có thể dẫn đến thiệt hại về thể chất. Nếu bạn lo lắng cho sức khoẻ của bạn hoặc lo lắng rằng mạng sống của bạn đang gặp nguy hiểm, hãy trình báo với cảnh sát. -Rình rập và hăm dọa. Nếu một người nào đó xâm phạm không gian riêng của bạn và hăm dọa bạn, đây là một hành vi phạm tội. -Đe dọa sát hại hoặc đe dọa xảy ra bạo lực. -Phân tán các hình ảnh hoặc đoạn phim có khả năng bôi nhọ phẩm chất của bạn mà không được sự đồng ý của bạn, bao gồm cả các hình ảnh và đoạn phim “nhạy cảm”. -Hành động của sự thù ghét hoặc đe dọa.) 10.Dạy cho thế hệ trẻ biết cách để định hướng nội lực: Hãy dạy cho họ biết rằng cách mà họ lựa chọn để suy nghĩ về việc đã xảy ra và về những điều mà người khác nói và hành động sẽ là tác nhân hình thành cảm xúc của họ. Con người có khá nhiều lựa chọn trong việc nhận thức để có thể hình thành nên cảm xúc của chính mình, và không một ai có can thiệp vào quá trình này trừ khi chúng ta cho phép họ. 11.Hãy dạy cho những người trẻ tuổi biết cách nhận biết và sửa đổi suy nghĩ lệch lạc của họ: May mắn thay, bác sĩ tâm thần học Albert Ellis đã hình thành một mô hình đơn giản để chúng ta có thể thực hiện điều này. Ông nói rằng chúng ta khiến bản thân buồn bã hơn mức cần thiết thông qua việc chú trọng vào bốn dạng của tư tưởng lệch lạc cơ bản: tư tưởng Đòi hỏi, tư tưởng Tồi tệ hoá mọi việc, tư tưởng Không thể Chịu đựng được Việc đó, và tư tưởng Dán nhãn và Nguyền rủa. 12.Dạy cho thế hệ trẻ biết Chấp nhận Bản thân Vô điều kiện: Xấu hổ là lý do khiến bạn không muốn chấp nhận bản thân mình. Xấu hổ có thể rình rập trước khi hình thành tình trạng bắt nạt. Thanh thiếu niên thường tự dằn vặt bản thân vì đã không thể tự mình giải quyết tình trạng bắt nạt, hoặc đã không cố gắng giải quyết tốt hơn. Xấu hổ là nguyên nhân khiến họ muốn giữ kín bí mật này, và không muốn tìm kiếm hoặc chấp nhận sự giúp đỡ của người khác. Giữ bí mật khiến họ không ngừng suy nghĩ lệch lạc cho đến khi họ bắt đầu cảm thấy rằng các tư tưởng này là một sự thật của cuộc sống thay vì chỉ đơn thuần là các tư tưởng xuất phát từ bản thân họ. Các suy nghĩ này thường là nguyên nhân dẫn đến hành động bắn nhau tại trường học hoặc tự sát khi gặp phải tình trạng bắt nạt. . 13.Hãy chắc chắn rằng bạn không phải là kẻ bắt nạt trong trường học:(-Không trêu ghẹo người khác trừ khi bạn hiểu rõ khiếu hài hước của người đó. -Không tung tin đồn hoặc nói xấu người khác – đây cũng là một hình thức bắt nạt. -Không có thái độ tẩy chay hoặc phớt lờ một người nào đó. -Không bao giờ được tung hình ảnh hoặc thông tin về một người nào đó trên internet khi chưa được sự đồng ý của người đó.) 14.Bảo vệ người khác: Nếu bạn nhận thấy ai đó đang bị bắt nạt trong trường học của bạn, hãy bảo vệ họ. Nếu bạn thực hiện các hành động bảo vệ người bị nạn thì bạn sẽ không giúp ích được nhiều cho họ; bạn nên tích cực thực hiện các hành động bảo vệ nạn nhân khỏi bị tổn hại nhiều hơn. Bạn có thể can thiệp bằng cách nói chuyện với kẻ bắt nạt nếu bạn cảm thấy an toàn khi thực hiện điều này, hoặc trình báo cho ban quản lý của nhà trường biết về những điều mà bạn đã thấy.(-Nếu bạn bè của bạn nói xấu một người nào đó, hãy cho họ biết rõ rằng bạn sẽ không tham gia vào hành động này. -"Điều sai trái vẫn sẽ là điều sai trái, ngay cả khi mọi người đều đang thực hiện điều này, và điều đúng đắn vẫn sẽ là điều đúng đắn, ngay cả khi không ai thực hiện nó". Nếu một người nào đó trêu chọc một người khác, nhưng lại xoá sạch mọi dấu vết trước khi người khác có thể tìm hiểu về nó, hãy là người lên tiếng. Nếu kẻ bắt nạt hoặc bạn bè của bạn chọc ghẹo bạn hoặc 'mắng' bạn về sự phô diễn của lòng dũng cảm, điều này có nghĩa là họ, ngược lại với bạn, vẫn đang cảm thấy bất an về việc người khác nghĩ thế nào về họ. Đừng nên sợ hãi trước đám đông đến nỗi không dám đứng lên chống lại hành vi sai trái. -Nếu bạn là thành viên trong nhóm người đang cố tình tẩy chay một người nào đó khỏi nhóm, hãy nói với mọi người rằng bạn muốn mọi người cùng tham gia bởi vì đây là một hành động đúng đắn. -Nếu bạn trông thấy người khác đang bị bắt nạt và lo lắng cho sự an toàn của người đó, hãy trình báo với ban quản lý nhà trường ngay lập tức.)

wikihow

web crawling

Liệu việc đi du lịch với em bé hay trẻ nhỏ dễ dàng hơn?

Hầu hết mọi người đều thấy rằng đi du lịch với trẻ sơ sinh dễ dàng hơn nhiều. Điều này chủ yếu là do chúng chưa hoàn toàn di chuyển được và chưa biết đi hay chạy. Trẻ em dưới 1 tuổi được coi là trẻ sơ sinh. Du lịch với trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ vẫn đòi hỏi nhiều đồ dùng, nhưng trẻ sơ sinh thường dễ dàng bị thu hút bởi các vật dụng hàng ngày như một cái cốc, khăn ăn, v.v., trong khi trẻ nhỏ đã phát triển hơn và cần nhiều kích thích hơn, đặc biệt là trong một chuyến đi dài. Trẻ sơ sinh còn nhỏ đến mức có thể đeo trong một túi đựng trẻ, giúp cho bố mẹ có thể giải phóng tay để xử lý số lượng hành lý và đồ chơi khi đi du lịch cùng con nhỏ. Trẻ sơ sinh thường dễ dàng đi du lịch hơn trên máy bay vì chúng ngủ nhiều giờ hơn so với thời gian tỉnh táo. Theo nhiều nghiên cứu, độ tuổi lý tưởng để đi du lịch cùng trẻ em là từ 4 tháng đến 1 năm.

wikihow

web crawling

Cách để Format Đĩa CD .

Nếu bạn muốn ghi dữ liệu lên một đĩa CD trắng thì đĩa CD đó cần phải được format (xóa dữ liệu). Quá trình này tương đối dễ làm trên Windows và hoàn toàn không thể nhìn thấy trên OS X. Nếu bạn có một đĩa CD-RW, bạn có thể nhanh chóng xóa bất kỳ dữ liệu nào trên đó bằng cách sử dụng các công cụ format của mỗi hệ điều hành. . 1.Windows: Nếu bạn có nhiều ổ đĩa quang học, hãy cho nó vào trong ổ có thể ghi. Cửa sổ AutoPlay sẽ xuất hiện với một danh sách các tùy chọn.(-Bạn không cần phải format đĩa nếu bạn chuẩn bị ghi đĩa audio CD. -Bạn không thể format đĩa CD-R đã ghi nhưng điều này có thể thực hiện được với đĩa CD-RW. -Nếu thông báo AutoPlay không xuất hiện, hoặc vô tình bạn đóng nó, hãy mở Windows Explorer bằng cách nhấn phím ⌘ Win+E. Kích đúp vào ổ đĩa có đĩa trắng bên trong.) 2.Chọn "Burn files to disc" (Ghi file ra đĩa): Một cửa sổ mới sẽ mở ra với các tùy chọn format. . 3.Đặt tên cho đĩa: Theo mặc định, Windows sẽ hiển thị ngày tháng hiện tại. Bạn có thể thay đổi tên đĩa sang bất cứ tên nào bạn thích. . 4.Chọn tùy chọn format: Có hai tùy chọn khác nhau phụ thuộc vào cách bạn định sử dụng đĩa như thế nào. Bấm vào nút(-"Giống như ổ USB flash " – Nó sử dụng chức năng Live File System, và cho phép bạn tiếp tục thêm file sau đó, cũng như chỉnh sửa và ghi lại các file hiện có. Định dạng này chỉ đọc được bởi các máy tính có hệ điều hành Windows. Đây là tùy chọn tốt nhất cho đĩa CD-RW, vì nó cho phép ghi lại đĩa một cách dễ dàng. -"Với đầu chạy CD/DVD player" – Khi các file được ghi, đĩa ở chế độ "Mastered", tại đó nội dung của đĩa được hoàn tất. Điều này phù hợp cho số lượng lớn các file, hoặc khi bạn cần sử dụng đĩa CD trên một hệ điều hành khác. Đây là tùy chọn tốt nhất cho các đĩa CD-R.) 5.Ghi file: Sau khi format đĩa, bạn có thể bắt đầu thêm các file cần ghi.(-Nếu bạn đang sử dụng Windows XP, hướng dẫn này có thể không phù hợp.) 6.Xóa tất cả dữ liệu ra khỏi CD-RW: Nếu bạn muốn xóa nhanh dữ liệu của một file CD-RW để thêm dữ liệu mới vào nó, bạn có thể sử dụng công cụ Format.(-Mở Windows Explorer bằng cách nhấn phím ⌘ Win+E -Nhấp chuột phải vào CD-RW trên danh sách ổ đĩa của bạn. -Chọn Format... -Để tất cả các tùy chọn như mặc định. -Gõ tên mới cho đĩa nếu muốn. -Bấm nút Start. Tất cả dữ liệu trên CD-RW sẽ bị xóa. Quá trình format sẽ mất vài phút.) 7.Cho đĩa CD trắng vào: Khi bạn cho đĩa CD trắng vào, hệ thống sẽ hỏi bạn muốn làm gì với đĩa đó. Các đĩa CD trên OS X sẽ được tự động format khi bạn đặt đĩa ở chế độ ghi, do đó bạn không cần lo lắng về việc thay đổi cài đặt. Nếu được lựa chọn, hãy mở Finder để duyệt qua các file. Ngoài ra, bạn có thể mở đĩa CD của mình từ biểu tượng xuất hiện trên desktop. . 8.Thêm file bạn muốn ghi: Bấm và kéo các file lên trên biểu tượng đĩa CD để thêm chúng vào đĩa đó. Ngay khi bạn thêm file xong, kích đúp vào đĩa CD sau đó bấm vào nút "Burn" (Ghi) ở phía trên cùng của cửa sổ. . 9.Đặt tên cho đĩa: Sau khi bấm vào "Burn", bạn có tùy chọn là đặt tên cho đĩa và chọn tốc độ ghi. Sau khi thực hiện xong các tùy chọn trên, bấm vào nút

wikihow

web crawling

Những triệu chứng thông thường xảy ra trong tổn thương thùy trán là gì?

Sự suy giảm vận động, mất khả năng cảm nhận và mất điều chỉnh cảm xúc.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Bệnh sán dại heo có thể gây ra yếu liệt nửa người ở trẻ em không?

Có thể gây ra yếu liệt nửa người ở trẻ em.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Tôi có khả năng mang thai không sau khi quan hệ trong thời gian hành kinh?

Trong thời gian hành kinh, khả năng mang thai thấp. Tuy nhiên, không phải phương pháp tránh thai nào cũng đảm bảo 100%. Để tránh mang thai không mong muốn, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả và tư vấn với bác sĩ.

wikihow

web crawling

Cách phòng chống Covid-19 sau khi đã tiêm vaccine đủ 2 liều là gì?

Anh vẫn nên tuân thủ những quy tắc phòng chống lây nhiễm Covid-19 theo quy định Bộ Y tế.

wikihow

web crawling

Làm thế nào để bảo vệ xương đùi khỏi chấn thương?

Để bảo vệ xương đùi khỏi chấn thương, cần tuân thủ các biện pháp an toàn, như đảm bảo môi trường làm việc an toàn và sử dụng phương tiện bảo hộ phù hợp.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Bệnh sốt Q có lây từ người sang người không?

Bệnh sốt Q không lây từ người sang người.

sốt dengue và sốt xuất huyết dengue

textbook distillation

Triệu chứng nào thường đi kèm với đau bụng và buồn nôn?

Triệu chứng thường đi kèm với đau bụng và buồn nôn là táo bón và thỉnh thoảng nôn.

wikihow

web crawling

Điều gì xảy ra nếu không sử dụng phẫu thuật hoặc dẫn lưu mũ khi sử dụng kháng sinh toàn thân để điều trị?

Nếu không sử dụng phẫu thuật hoặc dẫn lưu mũ khi sử dụng kháng sinh toàn thân để điều trị, việc điều trị không hiệu quả.

wikihow

web crawling

Tôi muốn hỏi, chỉ số TSH vượt hơn mức bình thường có phải bị bệnh cường giáp không?

TSH vượt hơn mức bình thường có thể gây ra bệnh cường giáp.

wikihow

web crawling