context: 항문이나 질의 통증 혹은 부기를 완화하기 위해 따뜻한 물에 몸을 담가주는 좌욕을 해보자. 치질이나 치열을 앓고 있거나, 출산으로 조직이 손상되었다면 좌욕이 권장되기도 한다. 좌욕을 통해 다양한 통증을 완화해보자. 좌욕을 위한 특별한 도구를 마련해도 좋지만, 일반 욕조를 사용해도 좋다. 우선, 욕조는 생각보다 매우 쉽게 더러워지기 때문에, 좌욕을 하기 전에 가장 먼저 청소해야 한다.
ending_1: 목욕을 마치고 물기를 두드려가며 닦아준다.
ending_2: 욕조에 따뜻한 물을 7.5 – 10 cm 정도 채워준다.
ending_3: 욕조 물에 여러 첨가제를 더해 준다.
ending_4: 문제가 되는 부분이 따뜻한 좌욕 물에 완전히 잠기도록 한다.