Omar-youssef
commited on
Update README.md
Browse files
README.md
CHANGED
@@ -24,6 +24,9 @@ widget:
|
|
24 |
- text: "ما الحل لاصحاب الوزن الكبير؟"
|
25 |
context: "تتسبب السمنة وزيادة الوزن في نشأة دوالي وريدية ومنها النوع الصغير الدقيق الذي يمكن رؤيته من سطح البشرة ويكون أزرق اللون. كما تساعد السمنة المفرطة في تكون الخثار (كتلة) الذي قد يهدد الحياة إذا جرت الكتلة مع الدم ووصل إلى الرئة وتسببت في انسداد أحد شرايينها. والحل بالنسبة لمن كان وزنهم كبيرا هو كثرة الحركة، وقلة في تعاطي الغذاء. إذ أن خفض كمية السعرات التي يحتويها الغذاء هو الذي يساعد على التخسيس. ومع ذلك فيجب أن يكون خفض كمية الأكل مصحوبا بتناول المفيد وترك عدم المفيد، فيجب الاهتمام بأكل الخضروات والفاكهة الطازجة."
|
26 |
example_title: "Example 4 "
|
|
|
|
|
|
|
27 |
---
|
28 |
|
29 |
<!-- This model card has been generated automatically according to the information the Trainer had access to. You
|
|
|
24 |
- text: "ما الحل لاصحاب الوزن الكبير؟"
|
25 |
context: "تتسبب السمنة وزيادة الوزن في نشأة دوالي وريدية ومنها النوع الصغير الدقيق الذي يمكن رؤيته من سطح البشرة ويكون أزرق اللون. كما تساعد السمنة المفرطة في تكون الخثار (كتلة) الذي قد يهدد الحياة إذا جرت الكتلة مع الدم ووصل إلى الرئة وتسببت في انسداد أحد شرايينها. والحل بالنسبة لمن كان وزنهم كبيرا هو كثرة الحركة، وقلة في تعاطي الغذاء. إذ أن خفض كمية السعرات التي يحتويها الغذاء هو الذي يساعد على التخسيس. ومع ذلك فيجب أن يكون خفض كمية الأكل مصحوبا بتناول المفيد وترك عدم المفيد، فيجب الاهتمام بأكل الخضروات والفاكهة الطازجة."
|
26 |
example_title: "Example 4 "
|
27 |
+
- text: "لماذا يعتبر عبور سبخة أم السميم خطرا؟"
|
28 |
+
context: "سبخة أم السَّمِيم: تقع على الحدود بين المملكة وسلطنة عُمان ، وتقع في ولاية عبري بمحافظة الظاهرة من عمان. وتعد سبخة «أم السميم» أكبر السبخات الداخلية في الجزيرة العربية ويبلغ طولها نحو 100 كم. وتعتبر خطره جدا ولايمكن عبورها الا من طريق محدده، لأن بها رمال متحركة أو أرض رخوة غير ثابتة، تكونت نتيجة تجمع مياة الأودية الآتية من جبال الحجر، وقد كتب عنه الكثيرون من الرحالة الإنجليز الذين زاروا أطرافه، ومنهم: الرحالة فون ريد (1843م) الذي وصف الجزء الجنوبي الشرقي من الربع الخالي، وتحدث عن سبخة أم السميم والرمال المتحركة المحيطة بها وسماها «البحر الصافي»"
|
29 |
+
example_title: "Example 5 "
|
30 |
---
|
31 |
|
32 |
<!-- This model card has been generated automatically according to the information the Trainer had access to. You
|